آنچه باید در مورد آپنه خواب مرکزی بدانید
آیا CPAP یک درمان مقرون به صرفه برای بیماران در این گروه سنی است؟ با این اوصاف، دستگاههای CPAP ممکن است در افراد مبتلا به آپنه خواب مرکزی مؤثر نباشند. من مدارک زیادی از کلینیک مطالعه خواب دارم که نشان میدهد آپنه خواب خفیف (۱۲ عدد در ساعت) دارم، اما هیچ نسخه CPAP وجود ندارد. اگرچه فناوری اپلیکیشن خواب محدود است، اما شواهد نشان میدهد که به مرور زمان بهبود مییابد و به افراد کمک میکند تا تشخیص دهند چه زمانی در معرض خطر آپنه خواب هستند. مکمل اکسیژن شامل اضافه کردن اکسیژن اضافی به ریهها در طول خواب است. با این حال، اندام مورد نظر ریهها هستند. علت اصلی این نارسایی ممکن است بسته به نوع آپنه خواب مرکزی که فرد دارد، متفاوت باشد. بهترین تشک برای هر فرد بسته به نیازها و ترجیحات خاص، نوع بدن و وزن متفاوت خواهد بود. پاستیلهای کنفی نان ذرتی یکی از محبوبترینها در بین آزمایشکنندگان ما هستند و انتخاب ما برای بهترین پاستیل CBD به طور کلی است. و اگر آلرژیهای درمان نشده دارید، هنوز هم بهتر است برای درمان هدفمندتر با پزشک مراقبتهای اولیه، متخصص گوش، حلق و بینی یا متخصص آلرژی مشورت کنید. انتخابهای ما تحت بررسیهای دقیق پزشکی قرار گرفتهاند و به دلیل نگرانیهای ایمنی، حاوی موادی مانند ملاتونین نیستند که در ادامه با جزئیات بیشتری در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) پایگاه دادهای به نام «تجربه دستگاه تولیدکننده و کاربر» دارد که گزارشهای مربوط به نقص عملکرد، آسیبهای بیمار و مرگ و میر مرتبط با دستگاههای پزشکی را پیگیری میکند. او با بیش از ۱۵ سال تجربه در تحقیقات و فناوری خواب، بر تبدیل علم خواب به راهحلهای واقعی تمرکز کرده است که نه تنها خواب خود، بلکه هزاران نفر دیگر را بهبود بخشیده است. درمان سریع و زودهنگام برای آپنه خواب مرکزی ممکن است به کاهش خطر عوارض طولانی مدت کمک کند. دستگاههای درمانی مانند CPAP و دستگاههای اکسیژن ممکن است کمی طول بکشد تا به آنها عادت کنید، اما میتوانند علائم فرد را با گذشت زمان بهبود بخشند. «من حدود ۳۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب، یک قرص جویدنی ۲۵ میلیگرمی مصرف کردم و این کار را به مدت یک هفته ادامه دادم. او حدود ۲۰ دقیقه قبل از خواب، یک قرص جویدنی ۵۰ میلیگرمی مصرف کرد و متوجه شد که این قرصها «مؤثرترین کمک خواب» هستند که مصرف کرده است. برخی از افرادی که از دستگاههای CPAP برای آپنه انسدادی خواب استفاده میکنند، ممکن است دچار آپنه خواب مرکزی شوند. با تحریک این عصب اصلی در طول خواب، این درمان میتواند بسیاری از علائم آپنه خواب مرکزی را کنترل کند.
ASV به طور مداوم تنفس فرد را کنترل میکند تا به شناسایی و ارائه فشار هوای ایدهآل برای تسکین علائم کمک کند. به عنوان مثال، افرادی که برای تسکین درد، مواد مخدر یا اپیوئید مصرف میکنند، ممکن است برای کنترل علائم آپنه خواب، نیاز به کاهش دوز خود داشته باشند. درمان به ویژه در آپنه خواب مهم است، زیرا این بیماری میتواند بدون درمان منجر به تعدادی از مشکلات سلامتی طولانی مدت شود. در آپنه خواب مرکزی، این اتفاق به دلیل سیگنالهای معیوب در مغز رخ میدهد که به عضلات تنفسی نمیگویند که به درستی نفس بکشند. علت مستقیم آپنه خواب مرکزی، عدم موفقیت مغز در هنگام خواب در ارسال سیگنالهای مورد نیاز برای تنفس است. به درستی. وقتی سطح اکسیژن خون شما شروع به کاهش میکند، مغز شما به شما سیگنال میدهد که برای مدت کوتاهی بیدار شوید و دوباره شروع به تنفس کنید. فشار خون بالا (هیپرتانسیون) برخلاف فشار خون پایین مرتبط با UARS (سندرم مقاومت راه هوایی فوقانی). این معمولاً به دلیل افت عضلات گلو و مسدود شدن راه هوایی شما ایجاد میشود. اگر آپنه خواب تشخیص داده شود، نیمه دوم شب را با ماسکی متصل به CPAP (دستگاه فشار مداوم راه هوایی) خواهید گذراند که هوا را به آرامی به گلوی شما میدمد و از بسته شدن راه هوایی شما جلوگیری میکند.
این امر باعث میشود که درمان بسیار سازگار باشد و هنگام استفاده از دستگاه راحتی بیشتری داشته باشید. “من قطعاً حدود یک ساعت پس از مصرف آنها احساس آرامش بیشتری کردم. اگرچه خلاف شهود است، اما اکثر افراد مبتلا به سردرد هیپنیک پس از مصرف مکمل کافئین مشکلی در خوابیدن ندارند. در برخی موارد، خوابیدن به پهلو یا در حالت جنینی ممکن است حالت خواب بهتری باشد. آپنه به نظر میرسد یک بیماری خواب بیضرر باشد اما خودش را فریب میدهد. تعدادی از داروها ممکن است به نوعی با سیستم عصبی یا اعصاب تداخل داشته باشند و به طور بالقوه منجر به آپنه خواب مرکزی شوند. آپنه خواب زمانی رخ میدهد که فرد به طور دورهای در طول شب تنفس خود را متوقف میکند. این نوع آپنه خواب مرکزی اولیه نیز نامیده میشود. درمان صحیح علت اصلی آپنه خواب مرکزی میتواند در بسیاری از موارد آپنه را متوقف یا تا حد زیادی کاهش دهد. چشمانداز کلی به درمان علت اصلی و جلوگیری از این عوارض بستگی دارد. آریتمیهای جزئی معمولاً جدی نیستند، اما موارد شدیدتر ممکن است عوارض تهدیدکننده زندگی ایجاد کنند. به علاوه، بررسیهای خریداران و برخی از آزمایشکنندگان ما گزارش میدهند که CBD خواب آنها را بهبود بخشیده یا به آنها کمک کرده است تا به اندازه کافی آرام شوند تا سریعتر به خواب بروند.
