آپنه انسدادی خواب (OSA) در کودکان
دکتر نیکلاس چدی، متخصص اطفال و محقق متخصص در پزشکی نوجوانان در تورنتو و عضو روزنامه نگاری جهانی در دانشکده امور جهانی مانک است. شما در بیدار ماندن در مدرسه یا محل کار یا هنگام رانندگی مشکل دارید. بیخوابی ممکن است ناشی از نگرانیها، استرس مدرسه یا محل کار یا مشکلات خانوادگی باشد که ذهن شما را در شب فعال نگه میدارد. هوای کمتری به ریهها میرسد و مغز و بدن دچار کمبود اکسیژن میشوند که علاوه بر ایجاد سایر مشکلات سلامتی، خواب را مختل میکند. آپنه خواب میتواند افراد را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد و مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند. تنفس میتواند چندین بار در شب به طور خلاصه متوقف و دوباره شروع شود. اگر این عادت شماست، نیازی به تغییر چیزی ندارید، مگر اینکه بخواهید آن را در شب بپوشید. وقتی اپل واچ خود را در رختخواب میپوشید، از شتابسنج برای جستجوی اختلالات تنفسی در هنگام خواب استفاده میکند. مقاوم در برابر آب تا عمق 50 متر: در حمام، باران، استخر یا اقیانوس استفاده شود.
کابوسها همچنین به طور کلی در افراد مبتلا به مشکلات سلامت روان با فرکانس بیشتری رخ میدهند. به گفته چادی، اینها مسائلی هستند که بسیاری از والدین ممکن است به عنوان “مشکلات نوجوانان” معمولی نادیده بگیرند. افسردگی. بسیاری از افراد مبتلا به مشکلات سلامتی طولانی مدت، مانند ME/CFS، افسرده نیز هستند. خواب یک حوزه مهم از سلامت است زیرا بر سلامت کلی جسمی و روانی فرد تأثیر میگذارد. هر دو میتوانند بر سلامت کلی فرد تأثیر بگذارند، اما به روشهای مختلف. مهم است به یاد داشته باشید که تشخیص آپنه خواب فقط بر اساس علائم فرد امکانپذیر نیست. هر پزشک باید از علائم و نشانههای آپنه خواب به دلیل پاسخ سریع و فوری به اقدامات درمانی آگاه باشد. به گفته ساموئلز، مشکلات خواب که به طور نامناسب درمان شوند، میتوانند منجر به خستگی، مشکلات کنترل وزن و اختلال شناختی و همچنین تشدید بیماریهایی مانند بیماری قلبی و دیابت شوند. از آنجا که چاقی در کودکان یک عامل خطر برای OSA است، کاهش وزن میتواند شدت OSA را در کودکان چاق کاهش دهد و مزایای سلامتی دیگری نیز دارد، اما به ندرت به عنوان یک درمان تک دارویی در درازمدت برای OSA کافی است. از سال ۲۰۲۰، وزارت بهداشت فرانسه از شرکت ایر لیکوئید و چندین تأمینکننده پزشکی دیگر خواست تا به دلیل همهگیری کووید-۱۹، دستگاههای تنفس مصنوعی برای بخشهای مراقبتهای ویژه تولید کنند.
انجمن ریه رسماً از استان درخواست کرده است تا به تأمین مالی برنامه بازیافت کمک کند. این پول به خرید ماشینآلات، قطعات و پرداخت هزینه نیروی کار برای بازسازی آنها کمک خواهد کرد. یک پروتکل کاری ارائه شده است که برای کمک به پزشک در تشخیص و مدیریت بیماران مبتلا به سندرم آپنه خواب مرتبط با انواع مختلف انسداد راه هوایی فوقانی تدوین شده است. دو راه اصلی که میتوانید به کاهش علائم خود و از بین بردن عوامل خطر آپنه خواب کمک کنید، ترک سیگار و/یا کاهش وزن است. میتوانید از مصرف الکل یا داروهای آرامبخش خودداری کنید، و نه فقط در زمان خواب، از خوابیدن به پشت خودداری کنید و در صورت نیاز سعی کنید وزن کم کنید. همچنین گاهی اوقات این اتفاق در کودکان بزرگتر نیز میافتد. بسیاری از مردم میدانند که یک تشک خوب میتواند کیفیت خواب را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. تاکنون، این موسسه خیریه تخمین میزند که به ۱۰۰۰ نفر کمک کرده است تا به یک دستگاه رایگان دسترسی پیدا کنند. این اختلالات تنفسی نسبتاً رایج هستند و افراد معمولاً شبها چند اختلال را تجربه میکنند. برای اولین بار در سالها، من تمام شب را خوابیدم.
آپنه خواب غیرطبیعی (به طور متوسط ۲۰ ثانیه) که به طور متوسط ۱۹٪ از زمان خواب را شامل میشد، در ۱۱ بیمار (۴۸٪) مشاهده شد. کاهش قابل توجه اشباع اکسیژن شریانی، که به عنوان کاهش حداقل ۴٪ و کمتر از ۹۰٪ تعریف میشود، در ۷ مورد از این ۱۱ نفر (۳۰٪) مشاهده شد، با اشباع متوسط ۸۷٪ در پایان دورههای آپنه. مراکز آپنه خواب اغلب از درمانگران تنفسی استفاده میکنند و به گفته ساموئلز، آزمایشهای خانگی را میتوان توسط پزشکان خارج از محل که بیماران را معاینه نمیکنند، تفسیر کرد. در صفحه بعد ببینید که تکرر ادرار چگونه میتواند خواب شما را مختل کند. عنوان: پس از اینکه دستگاه آپنه خواب جان ایگل خراب شد، او نگران بود که مجبور شود برای خرید یک دستگاه جدید وام بگیرد. استانداردهای جدید اعتباربخشی CPSA که از اول ژانویه ۲۰۱۸ وضع شدهاند، الزامات متعددی را تعیین میکنند، از جمله اینکه مراکز پزشکی خواب باید یک مدیر پزشکی داشته باشند که پزشک با مدارک خاص پزشکی خواب باشد و نتایج آزمایشها باید توسط یک پزشک تأیید شده تفسیر شود. در حالی که از دهه ۱۹۹۰ استانداردهایی برای کلینیکهای پزشکی خواب شبانه وجود داشته است، تاکنون آزمایشگاههایی که آزمایشها و درمان آپنه خواب را به صورت سرپایی در منزل ارائه میدهند، مشمول قوانین مشابهی نبودند. ساموئلز – که کلینیک شبانهروزی او سالهاست که مشمول استانداردهای اعتباربخشی بوده است – میگوید بسیاری از بیماران پس از تشخیص اشتباه یا درمان نامناسب در آزمایشگاههای غیرمجاز، در نهایت به او مراجعه میکنند.
