آپنه خواب بدون رانندگی
اغلب افراد علائم خود را به استرس کاری، رژیم غذایی نامناسب، بالش نامناسب – هر چیزی جز ریشه واقعی – که مکث موقت در تنفس در طول خواب است، نسبت میدهند. میزان واقعی مشکل مشخص نیست، اما به نظر میرسد که این سندرمها بسیار شایعتر از آن چیزی هستند که پنج سال پیش تصور میشد. سندرمهای آپنه خواب تنها در ده سال گذشته در ایالات متحده به صورت بالینی شناخته شدهاند. دانشمندان دوز بهینه یا شواهد کافی برای نشان دادن اینکه CBD به خوبی داروهای خواب تجویز شده توسط پزشک است، پیدا نکردهاند. اگر بهبود سردرد، خلق و خو، انرژی، بیداری، حافظه و شناخت به اندازه کافی انگیزهبخش نیست، من همچنین توصیه میکنم که آپنه خواب درمان نشده منجر به افزایش خطر سکته مغزی، حمله قلبی و زوال عقل (آسیب مغزی) میشود. «استفاده از دستگاه CPAP همچنین به جلوگیری از عوارض طولانیمدت مرتبط با آپنه خواب، مانند فشار خون بالا، سکته مغزی، حمله قلبی و دیابت کمک میکند. یک پروتکل کاری ارائه شده است که برای کمک به پزشک در تشخیص و مدیریت بیمارانی که از سندرم آپنه خواب مرتبط با انواع مختلف انسداد راه هوایی فوقانی رنج میبرند، تدوین شده است. این بیماری با فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب، آریتمیهای قلبی، مرگ ناگهانی قلبی و نارسایی قلبی مرتبط بوده است.
این بررسی بر رابطه بین آپنه انسدادی خواب و نارسایی قلبی با کسر تخلیه کاهش یافته یا حفظ شده تمرکز دارد. بررسی مطالعات مربوط به کمبود خواب و وزن در سال ۲۰۱۸ نشان داد که کمبود خواب به پیامدهای سلامتی کمک میکند که به نوبه خود، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش میدهند. درباره مؤسسات ملی بهداشت (NIH): NIH، آژانس تحقیقات پزشکی کشور، شامل ۲۷ مؤسسه و مرکز است و جزئی از شش سایت بالینی ایالات متحده در استرالیا است که به طور تصادفی شرکتکنندگان را با نسبت ۱:۱ برای دریافت یا یک عمل جراحی راه هوایی فوقانی شامل یک روش اصلاحشده اختصاص داده است. جراحی زیبایی بینی و کاهش حجم زبان با حداقل تهاجم، یا ادامه مدیریت پزشکی مداوم، و پیگیری آنها به مدت 6 ماه. فیلادلفیا، 24 سپتامبر 2013 – طبق توصیههای جدید کالج پزشکان آمریکا (ACP) که امروز در سالنامه پزشکی داخلی، مجله شاخص ACP، منتشر شد، افرادی که مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA) تشخیص داده شدهاند، باید وزن خود را کاهش دهند و از فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) به عنوان درمان اولیه استفاده کنند.
درمان خط اول، دستگاهی است که فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) را برای جلوگیری از فروپاشی راه هوایی فراهم میکند. درمان اصلی پزشکی، فشار مثبت مداوم راه هوایی، در صورت استفاده مؤثر است، اما در حداکثر 50٪ از بیماران به خوبی تحمل نمیشود. آپنه انسدادی خواب (OSA) زمانی رخ میدهد که راه هوایی فوقانی در طول خواب فرو میریزد و جریان هوا را کاهش میدهد یا کاملاً مسدود میکند. میزان بروز آپنه خواب تشخیص داده نشده در بیماران مبتلا به فشار خون اساسی ارزیابی شد. بنابراین، تقریباً یک سوم از بیمارانی که به طور تصادفی انتخاب شدند، O2 شریانی قابل توجهی داشتند. کاهش اشباع اکسیژن در طول خواب به دلیل آپنه خواب، و پیشنهاد میشود که آپنه خواب ممکن است در ایجاد فشار خون اساسی نقش داشته باشد. آپنه خواب با استفاده از کد تشخیصی ۶۸۴۷ در برنامه رتبهبندی معلولیتها (۳۸ CFR بخش ۴) ارزیابی میشود. جانبازان مبتلا به آپنه خواب علامتدار میتوانند بسته به شدت علائمشان، همانطور که در جدول زیر نشان داده شده است، رتبه معلولیت ۳۰٪، ۵۰٪ یا ۱۰۰٪ دریافت کنند.
آنها با پرسشنامهای برای علائم آپنه خواب ارزیابی شدند و در طول ۳ ساعت خواب، الگوهای تنفسی با استفاده از پنوموگراف امپدانس، اشباع اکسیژن شریانی با اکسیمتر گوش و جریان هوا در دهان یا بینی با پنوموتاکوگراف ماسک صورت اندازهگیری شد. بهبود فوری و چشمگیر ایجاد شده توسط تراکئوستومی در نوع انسدادی آپنه خواب یا پشتیبانی تهویه شبانه در نوع مرکزی، نه تنها میتواند کیفیت زندگی این بیماران را افزایش دهد، بلکه آنها را به زندگی عملکردی و مولد بازگرداند. حتی اگر احتباس گرما ارتباط مستقیمی با آپنه خواب شما ندارد، داشتن یک بالش خنککننده میتواند به شما این امکان را بدهد که به طور کلی احساس راحتی بیشتری داشته باشید. سعی کنید در هواپیما و سایر وسایل حمل و نقل از بالش نعل اسبی شکل استفاده کنید. روشها: یک نظرسنجی ناشناس اینترنتی از اعضای حرفهای ارکستر، خطر آپنه خواب را با استفاده از پرسشنامه برلین ارزیابی کرد. این مطالعه شامل مجموعاً 270227 بزرگسال بود که 9268 نفر از آنها در سال گذشته به طور همزمان اختلال اضطراب و افسردگی داشتند. این دادهها از دادههای ترکیبی بررسی ملی مصرف مواد مخدر و سلامت (NSDUH) در سالهای 2008 تا 2014 که جدیدترین مجموعه دادهها با معیارهای اختلال اضطراب و آپنه خواب هستند، استخراج شده است. برای این کار معمولاً به یک پلیسومنوگرافی یا مطالعه خواب نیاز است. اهداف مطالعه: آپنه انسدادی خواب (OSA) یک مشکل جدی و پرهزینه سلامت عمومی است.
