آپنه خواب برای تازه کارها و هر کس دیگری
اکثر افرادی که آپنه خواب خفیف یا متوسط بدون اختلالات دیگر دارند، به سختی میتوانند واجد شرایط دریافت بیمه از کارافتادگی تأمین اجتماعی شوند، به خصوص اگر کمتر از ۵۰ سال سن داشته باشند. دلیل این امر این است که نشان دادن اینکه علائم آپنه خواب به اندازه کافی شدید است که همه مشاغل، حتی مشاغلی که از نظر جسمی طاقت فرسا نیستند یا نیاز به توجه متمرکز به جزئیات ندارند، را رد کند، دشوار است. در تجزیه و تحلیل تصادفی معکوس مندلی، این مطالعه هیچ مدرکی مبنی بر اینکه OSA پیشبینی شده ژنتیکی میتواند منجر به افزایش خطر ابتلا به هر یک از پنج اختلال روانپزشکی مورد بررسی شود، پیدا نکرد. در یک مطالعه در سال ۲۰۲۲، محققان دریافتند که داشتن شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر با علائم بیشتر AS مرتبط است. سال قبل، فیلیپس پس از بازرسی FDA از کارخانه و یافتن مشکلات “کنترل تولید” که به درستی به آنها رسیدگی نشده بود، به طور موقت کارخانه اوهایو را تعطیل کرد، این شرکت اعلام کرد. در صورت امکان، قبل از خواب یک ساعت وقت بگذارید تا آرام شوید. اکنون AHI من با دستگاه تنفس مصنوعی ۱۵ است، هنوز باید مطالعه دیگری بدون دستگاه تنفس مصنوعی انجام شود تا ببینیم این عدد تا چه حد کاهش یافته است.
هر دو والدین من از دستگاههای CPAP استفاده میکنند و من بیشتر عمرم برای فشار خون بالا دارو مصرف کردهام. با گذشت زمان، این میتواند منجر به مشکلات سلامتی دیگری مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و دیابت شود. نه اینکه به آنچه یک ساعت اپل به من میگوید بیشتر از یک پزشک واقعی اعتماد کنم، اما جذابیت قابل توجهی دارد که بتوانم به مدت یک ماه ساعت را به رختخواب ببندم و از آن بخواهم که به من هشدار دهد که آیا علائم آپنه خواب از قبل وجود دارد یا خیر. ساعت هوشمند اپل از سال ۲۰۱۵ عرضه شده و در طول این سالها پیشرفتهای چشمگیری داشته است. کافئین میتواند بسته به فرد و دوز مصرفی، به سردرد کمک کند، مانع آن شود یا حتی باعث آن شود. آن را بیشتر به عنوان یک هشدار احتمالی (با تأکید بر «ممکن») در نظر بگیرید که آپنه خواب ممکن است اتفاق بیفتد، پس از آن باید برای تشخیص واقعی (و درمان، بسته به آنچه آنها تشخیص میدهند) به یک متخصص پزشکی مراجعه کنید. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) هشدار ایمنی برای مصرفکنندگان صادر کرده است تا از استفاده از برخی دستگاههای CPAP که حاوی مواد شیمیایی سرطانزا هستند، خودداری کنند. طرح دعوی تسویه حساب CPAP به راهنمایی مصرفکنندگانی اختصاص دارد که پس از استفاده از دستگاه CPAP فیلیپس، به بیماریهای مرتبط با سرطان مبتلا شدهاند.
از طریق شبکه وابسته به CPAP Sleep Apnea – Cancer Settlement، مشتریان شما با متخصصان تسویه حساب ارتباط برقرار میکنند که به آنها کمک میکنند تا واجد شرایط بودن پروندههای خود را تأیید کرده و غرامتی را که حق دارند دریافت کنند. مشاوران تسویه حساب آپنه خواب CPAP به طور گسترده تلاش میکنند تا بیشترین غرامتی را که حق دارند به مشتریان ارائه دهند. وکلای تسویه حساب CPAP این فرآیند را جدی میگیرند و به مشتریان قول میدهند که بدون دخالت پزشک یا الزام به حضور در دادگاه، کاملاً محرمانه باشند. برنامه Health Dare به عنوان درمان آپنه خواب شناخته میشود و مشتریان علائم آپنه خواب خود را معکوس کردهاند. خواب موج آهسته یا خواب عمیق، عمیقترین مرحله خواب بدون حرکت سریع چشم (non-REM) است. این اتفاق زمانی میافتد که زبان و سایر عضلات گلو در طول خواب شل میشوند و باعث میشوند راه هوایی شما به طور موقت بسته شود. وقتی راه هوایی شما کاملاً مسدود میشود و تنفس شما برای چند ثانیه یا حتی چند دقیقه به طور کامل متوقف میشود، از آپنه خواب رنج میبرید. وقتی پزشک میگوید شما آپنه انسدادی خواب (OSA) دارید، احتمالاً در مورد استاندارد طلایی درمان خواهید شنید: فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP)، که از هوای فشرده، که از طریق لولهای متصل به ماسک صورت وارد میشود، برای باز نگه داشتن راه هوایی شما استفاده میکند.
آیا آپنه خواب درمان قطعی دارد؟
من واقعاً در معرض خطر ابتلا به آپنه خواب هستم، حتی ممکن است از قبل آن را داشته باشم. برای کمک به شناسایی آپنه خواب، آنها میتوانند یک مطالعه خواب انجام دهند که به عنوان پلیسومنوگرافی نیز شناخته میشود. دکتر فورتنی متخصص جامعه ما در شناسایی علائم و نشانههای بالقوه آپنه انسدادی خواب در کودکان و ارائه بینشها و توصیههایی برای بهبود کیفیت زندگی کودک در حال رشد شماست! اپل واچ سری 9، سری 10 و اولترا 2 به ویژگیای به نام اختلالات تنفسی مجهز میشوند که ادعا میشود میتواند علائم احتمالی آپنه خواب را تشخیص دهد. آپنه انسدادی خواب همچنین میتواند بر رفتار و شناخت تأثیر بگذارد. آیا میدانستید که تنفس ضعیف بالقوه میتواند بر رشد جمجمه و دندانها تأثیر بگذارد؟ خطر این است که در بیشتر موارد، شما به طور کامل بیدار نمیشوید تا آن «رویداد» را به خاطر بیاورید، یا در طول خواب دچار مکث تنفس میشوید. اگرچه هشدارهای آپنه خواب برای ساعتهای هوشمند چیز جدیدی نیستند، اما برای اپل واچ جدید هستند و میتوانند برای کاربرانی که در اکوسیستم دستگاههای اپل باقی میمانند، بسیار مفید باشند.
