آیا اختلالات خوردن باعث بیخوابی میشود؟
بعد از صحبت با پزشک ارتش، او گفت که به دلیل آپنه خواب و نیاز به استفاده از دستگاه CPAP، قرار است برای من پرونده P2 تشکیل شود. بنابراین من در حال تنظیم شکایتی برای آپنه خواب هستم و در سوابق پرسنلیام متوجه شدم که در سال ۲۰۱۳ از پزشک مراقبتهای اولیهام در مورد خواب شکایت کرده بودم و به یک متخصص خواب ارجاع داده شدم. به عنوان یک نکته فرعی، درخواست تجدید نظر اجباری، پرونده شما را به HRC میبرد، که ممکن است شروع به پرسیدن این سوال کند که چرا وضعیت خواب او مانع از خدمت سربازی او میشود، پرونده شما را از نزدیک بررسی کند و ممکن است خودشان MEB را هدایت کنند. تا آن زمان، او گفت که من در پروندهای خواهم بود که مانع از اعزام، TDY، مرخصی (خارج از منطقه محلی) تا زمان تکمیل کل فرآیند MEB میشود. نمیدانم این موضوع چه تاثیری بر فرآیند هیئت مدیره خواهد داشت. بنابراین، امروز به کلینیک رفتم تا فرآیند MEB را با دکترم بررسی کنم. وقتی OSA (CPAP به سطح مناسب و غیره) به حالت پایدار رسید، فرآیند MEB به طور جدی آغاز میشود. من آن شرط را وقتی که با دیابتم از MEB عبور کردم، به خاطر نمیآورم. MEB من به دلیل آپنه خواب شروع شد.
بیخوابی به این معنی است که حتی وقتی فکر میکنید خواب هستید، مغز شما ممکن است به خواب کامل با حرکت سریع چشم (REM) نرود، که بخش مهمی از چرخه خواب شما برای خواب آرام است. وزارت دفاع ممکن است شما را با پرداخت حقوق بازنشستگی از کار جدا کند، اما این مانع از آن نمیشود که VA از نظر معلولیت شما را به تنهایی ارزیابی کند. وزارت دفاع و VA رتبهبندیهای معلولیت خود را کمی متفاوت انجام میدهند. و به من گفتند از آنجایی که در پرونده ۶۱۸ من نیست، وزارت دفاع اکنون منتظر رتبهبندی آپنه خواب (۵۰٪) خواهد بود که مرا از آستانه ۳۰٪ برای بازنشستگی پزشکی عبور میدهد. شش اختلال ریتم شبانهروزی خواب وجود دارد. از آن برای کمک به تهویه و کمک به بیمارانی که وزن آنها بیش از ۳۰ کیلوبایت (۶۶ پوند) است برای تنفس خوب و مستقل استفاده میشود. کارشناسان سلامت میگویند که درمان معمولاً نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد و در موارد شدید، افراد ممکن است برای کمک به تنفس، نیاز به دستگاه تنفس مصنوعی یا دستگاه دیگری داشته باشند. این دستگاه همچنین میتواند به نظارت بر الگوهای خواب برای درک بهتر اختلالات خواب مانند آپنه خواب یا برای نظارت بر عملکرد مغز در حین یادگیری کمک کند.
آیا آپنه خواب درمان قطعی دارد؟
ما در جریان آخرین پیشرفتها در پزشکی خواب هستیم تا مطمئن شویم که شما موثرترین و شخصیترین گزینههای درمانی را دریافت میکنید. فیتبیت همچنان به پیشرفت در خواب ادامه میدهد و بتای جدید Sleep Score را از Fitbit Labs اعلام میکند که اواخر امسال در دسترس کاربران فیتبیت قرار خواهد گرفت. آپنه خواب VA ثانویه به PTSD، جنبهای حیاتی اما کمتر شناخته شده از نیازهای مراقبتهای بهداشتی جانبازان است. من اخیراً یک مطالعه خواب انجام دادم و به آپنه انسدادی خواب شدید مبتلا شدم. درمان شما به این بستگی دارد که آپنه خواب شما خفیف، متوسط یا شدید باشد. آنها از من خواستند که یک مطالعه خواب انجام دهم و آپنه خواب را با CPAP تشخیص دادند. من در 29 آگوست بازنشسته شدم، اما امروز متوجه شدم که آپنه خواب دارم. من آپنه انسدادی خواب متوسط دارم و اخیراً یک پروفایل دائمی P2 دریافت کردهام که در آن آمده است که باید حداقل ۴ ساعت در شب و ۷۰٪ شبها از دستگاه CPAP خود استفاده کنم و نمیتوانم بدون برق قابل اعتماد در هیچ کجا مستقر شوم.
من آپنه انسدادی خواب و کوکسیدیوئیدومایکوز دارم. آیا باید اطلاعات مربوط به مراجعه به متخصص خواب را که در سال ۲۰۱۳ سفارش داده نشده است، ارسال کنم، حتی اگر مطالعه خواب انجام نداده باشم یا فقط سوابق مربوط به خواب را در حالت فعال ارسال کنم؟ من سعی میکنم زمان استفاده از صفحه نمایش را در شب محدود کنم و تمایل دارم حتی در آخر هفتهها به همان زمان خواب و بیداری پایبند باشم. نه، من هم همینطور هستم. VA در ۵۰٪ است. (آنها باید همان دستورالعملهای VA را دنبال کنند). اگر راندهای صبح را از دست میدادم، هیچ راهی برای صحبت مجدد با پزشک تا روز بعد وجود نداشت. یک راه موثر برای مبارزه با خشکی گلو، استفاده از یک مرطوبکننده گرم با دستگاه CPAP شما است. در مراحل یک و دو، شما در حالت خواب سبک هستید. این شامل پوشیدن ماسکی است که به دستگاهی متصل است که جریان ثابتی از هوا را ارائه میدهد و مجاری هوایی شما را در طول خواب باز نگه میدارد. طبق کد 222221 PULHES برای MOS، پروفایل P2 توانایی من را برای داشتن یک 13B محدود نمیکند، اما آیا دستگاه CPAP تفاوتی ایجاد میکند؟
