آیا استروئیدها باعث بیخوابی میشوند؟ (2)
الگوهای EEG خواب NREM، به ویژه در مرحله ۳، همان الگوهایی هستند که در شرایط دیگر با کاهش هوشیاری مرتبط هستند. استروئیدها میتوانند خواب شما را مختل کنند و باعث بیخوابی و بدتر شدن شرایطی مانند آپنه خواب شوند. دکتر ناتانیل واتسون، مدیر کلینیک خواب پزشکی UW در مرکز پزشکی هاربورویو، میگوید: «اگر خواب آشفتهای را تجربه میکنید، هنگام بیدار شدن احساس سرحالی نمیکنید یا در طول روز بیش از حد خوابآلود هستید، اینها میتوانند نشانههایی از ابتلا به آپنه خواب باشند.» معمولاً برای انجام آزمایش باید به بیمارستان یا مرکز خواب مراجعه کنید. اگر من آپنه خواب دارم، آیا باید نگران باشم؟ FDA دو مطالعه انجام داد که هر دو نشان دادند که Zepbound با کمک به کاهش وزن، به کاهش علائم آپنه خواب در برخی از بیماران کمک میکند. در سال ۲۰۱۴، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) گروهی از افراد مبتلا به IPF را بررسی کرد و بسیاری توضیح دادند که خستگی یکی از دشوارترین جنبههای این بیماری است. جودی با اشتیاق سفر خود را به اشتراک میگذارد تا افراد دیگری را که با آپنه خواب تشخیص داده نشده زندگی میکنند، تشویق کند تا در مورد گزینههای آزمایش خود اطلاعات کسب کنند و آزمایش، تشخیص و درمان مورد نیاز خود را دریافت کنند. سفتی: MNT تشکهایی را انتخاب میکند که در طیف وسیعی از گزینههای سفتی موجود هستند تا با سبک خواب اکثر افراد مطابقت داشته باشند.
در حالی که در حال حاضر هیچ درمان دائمی برای این بیماری وجود ندارد، گزینههای درمانی موجود بسیار مؤثر هستند. اندازه استاندارد 24 در 24 در 11 اینچ آن باعث میشود که تقریباً روی هر تختی به راحتی قرار گیرد و در عین حال شیب زیادی نیز داشته باشد. خوشبختانه، بسیاری از مطالعات تحقیقاتی، غرامت مالی را برای شرکتکنندگان ارائه میدهند و مشارکت در حین کمک به علم پزشکی را آسانتر میکنند. او دارای گواهینامه دوگانه RPSGT و CCSH است و دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی صنعتی و سازمانی است. از سال ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳، آندرهآ به عنوان رئیس هیئت مدیرهی متخصصان ثبتشدهی پلیسومنوگرافی، BRPT، خدمت کرد و هدف او توانمندسازی متخصصان خواب در نقشهای جدید از طریق اعتبارنامهی CCSH به عنوان مربی خواب، مربی خواب و ناوبر خواب است. آندرهآ رامبرگ، دارای مدرک کارشناسی ارشد CCSH، RPSGT، ۱۶ سال را در پزشکی خواب گذرانده و تمام اجزای پلیسومنوگرافی را از بالینی تا اداری آموخته است. همه مردان مداخلهی یکسانی دریافت کردند، اما مردان مبتلا به آپنه خواب وزن کمتری از دست دادند و بهبود متابولیک کمتری در پاسخ به آن مشاهده کردند. این دو بیماری همچنین زنان و مردان را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار میدهند. معاینات C&P من دو هفتهی دیگر است. گاهی اوقات، داستانهای ما افشاگرانه هستند و مشکلی را آشکار میکنند که هیچکس از وجود آن خبر نداشت، مانند زمانی که در مورد سوگیریهای پنهان الگوریتمهای مورد استفاده برای پیشبینی جرایم آینده گزارش دادیم.
آیا آپنه خواب درمان قطعی دارد؟
این دادهها به “مغز” دستگاه، مجموعهای از الگوریتمهای آموزشدیده با دادههای واقعی بیمار، وارد میشوند. طبق گزارشها، اپل واچ آینده قرار است یک تغییر دهندهی بازی برای سلامت کاربران باشد. این تا زمانی بود که او Lofta، یک شرکت آزمایش آنلاین آپنه خواب در منزل، را کشف کرد و توانست آزمایش، تشخیص و راهاندازی درمان CPAP را کاملاً از خانه و با حمایت کارکنان Lofta انجام دهد. او فقط میگوید که به فیزیوتراپی ادامه دهید. واتسون میگوید: «آپنه انسدادی خواب نیاز به درمان مادامالعمر دارد، زیرا به خودی خود برطرف نمیشود.» واتسون میگوید: «آپنه انسدادی خواب شدید و درمان نشده با افزایش مرگ و میر همراه است.» یکی از رایجترین راهها برای درمان آپنه خواب، استفاده از دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی – که به عنوان CPAP نیز شناخته میشود – و ماسک است. برخی از افراد آپنه خواب خود را با یک دهانی سفارشی که توسط دندانپزشک یا ارتودنتیست آنها ساخته شده است، درمان میکنند. داروی کاهش وزن Zepbound، که به طور کلی با نام تجاری tirzepatide شناخته میشود، اکنون یک داروی تأیید شده برای درمان آپنه انسدادی خواب است، طبق بیانیه مطبوعاتی سازمان غذا و داروی آمریکا در 20 دسامبر. برخلاف شرکتکنندگانی که دارونما دریافت کردند، افرادی که دارو دریافت کردند، «کاهش آماری معنادار و بالینی معناداری» در دورههای تنفس سطحی یا مکثهای موقت در تنفس تجربه کردند.
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مسئول محافظت از مصرفکنندگان در برابر محصولات بالقوه مضر است. طبق گفته FDA، آپنه خواب “زمانی رخ میدهد که راه هوایی فوقانی فرد مسدود میشود و باعث مکث در تنفس در طول خواب میشود”. گزارش شده است که آپنه انسدادی خواب (OSA) خطر تصادفات وسایل نقلیه موتوری را افزایش میدهد. هدف از این مطالعه بررسی این است که آیا OSA خطر آسیب کلی را افزایش میدهد یا خیر. تأثیر آپنه انسدادی خواب بر خطر آسیبها – یک مطالعه کوهورت مبتنی بر جمعیت در سراسر کشور. در نهایت، ۶۹۱۵ شرکتکننده مبتلا به OSA به عنوان گروه مورد مطالعه انتخاب شدند. این یافته هم در شرکتکنندگانی که از دستگاه CPAP (فشار مثبت مداوم راه هوایی) استفاده میکردند و هم در کسانی که از آن استفاده نمیکردند، مشاهده شد. اگر دستگاه CPAP یا دهانی کمکی نکرد، پزشک ممکن است روشهای درمانی دیگری مانند سایر دستگاههای هوای تحت فشار که مشابه CPAP کار میکنند (مانند دستگاه تهویه سروو تطبیقی یا دستگاه فشار مثبت راه هوایی دو سطحی)، اکسیژن مکمل، دارو یا در موارد شدیدتر یا شدیدتر، جراحی برای برداشتن یا ترمیم مشکلاتی که میتوانند راه هوایی شما را مسدود کنند، پیشنهاد کند.
