آیا این حالت خوابیدن معنی خاصی دارد یا فقط راحتتر است (4)
اما میتوانید این اختلال بسیار رایج را به سایر بیماریهای مرتبط نیز مرتبط کنید. شایعترین این بیماریها آمفیزم و برونشیت مزمن هستند. اختلالات خواب چگونه تشخیص داده میشوند؟ در اینجا شش اختلال خواب که بیشتر تشخیص داده میشوند، آورده شده است. با تشخیص بیشتر افراد مبتلا به این بیماری، تقاضا برای دستگاههای آپنه خواب، از جمله دستگاههای CPAP (فشار مثبت مداوم راه هوایی)، BiPAP و سایر دستگاههای درمانی، همچنان رو به افزایش است. در یک مطالعه 10 ساله که در سال 2023 از چین منتشر شد، محققان افزایش خطر رشد ندول روی تیروئید را در افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب و سطح اکسیژن پایین هنگام خواب مشاهده کردند. در واقع، سطوح قابل درمان آپنه خواب در حدود 40٪ از افراد چاق یافت میشود. افزایش سطح قند خون در دورههای طولانی میتواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد. آنها نشان میدهند که شدت آپنه خواب درمان نشده میتواند مستقیماً بر مقاومت به انسولین و متعاقباً بر سطح قند خون تأثیر بگذارد. دیابت نوع 2، که معمولاً در بین جامعه جانبازان شناخته شده است، یک بیماری مزمن است که بر نحوه پردازش قند خون (گلوکز) توسط بدن تأثیر میگذارد.
یک کهنه سرباز که در طول جنگ خلیج فارس در جنوب غربی آسیا خدمت کرده بود، به دلیل آپنه خواب به دنبال دریافت خدمات درمانی بود (و موفق به دریافت آن شد). در مقایسه، مردان بیشتر احتمال دارد کابوسهایی در مورد جنگ یا تروریسم گزارش دهند. او ادعا کرد که این مشکل ناشی از قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی در طول خدمتش در جنگ خلیج فارس بوده است. VA در حال حاضر در حال بررسی تغییراتی است که ممکن است به گسترش فهرست بیماریهای احتمالی مرتبط با قرار گرفتن در معرض مواد سمی ادامه دهد و به طور بالقوه میتواند شامل آپنه خواب نیز باشد. علت آن همیشه مشخص نیست، اما برخی از بیماریهای پزشکی مانند نارسایی قلبی، بیماری ریوی و لخته شدن خون میتوانند در آن نقش داشته باشند. در موارد شدید، میتواند باعث نارسایی قلبی شود. آپنه خواب میتواند به دلیل دورههای مکرر محرومیت از اکسیژن در طول خواب، باعث فشار خون بالا شود. آپنه خواب و فشار خون بالا از مسائل بهداشتی مرتبط با هم هستند که به طور قابل توجهی بر زندگی کهنه سربازان تأثیر میگذارند. بسیاری از کهنه سربازان مشکلات سلامتی دیگری را تجربه میکنند که میتوانند به آپنه خواب آنها کمک کنند یا آن را بدتر کنند. تحقیقات نشان میدهد که مصرف منظم الکل میتواند کیفیت خواب را به مرور زمان کاهش دهد و به طور بالقوه باعث مشکلاتی مانند بیخوابی شود. اگر به ندرت یا هرگز صبحها احساس استراحت نمیکنید، ممکن است دورههای کوتاهی از بیداری را تجربه کنید که از آن آگاه نیستید، به دلیل مصرف الکل، سوء هاضمه یا سایر مشکلات. نوشیدن الکل همچنین میتواند شما را دچار کمآبی بدن کند و باعث گیجی یا خماری شود که بر توانایی شما در بیدار شدن با نشاط تأثیر میگذارد.
این بیماری مزمن توانایی بدن شما را در ایجاد رطوبت کاهش میدهد و میتواند به خودی خود یا با سایر بیماریها رخ دهد. این کمبود اکسیژن، واکنش استرس بدن را تحریک میکند و منجر به افزایش فشار خون میشود. حسگرهای اکسیژن خون مچی با یک نقطه ضعف دیگر نیز مواجه هستند: در حالی که نوک انگشتان به اندازه کافی نازک هستند که اجازه میدهند نور از آنها عبور کند، اکسیمترهای مچی باید به نور منعکس شده متکی باشند، که ذاتاً رویکردی با دقت کمتر است. کاهش به اندازه کافی زیاد در فشار جزئی اکسیژن یا افزایش فشار جزئی دی اکسید کربن باعث برانگیختگی و پایان خواب میشود. وزارت کشاورزی ایالات متحده اخیراً اعلام کرده است که مدارس سراسر کشور باید تا سال تحصیلی 2014-2015 میان وعدههایی با چربی، سدیم و نمک کم در دستگاههای فروش خودکار ارائه دهند. با توجه به اثربخشی آن، بسیار مهم است که دسترسی به این دستگاهها برای همه بیماران تحت مراقبت NHS روان و عادلانه باشد. بیماران میتوانند بدون هیچ نگرانی موقعیت خود را تغییر دهند و از دستشویی استفاده کنند.
آیا آپنه خواب درمان قطعی دارد؟
گامهایی وجود دارد که میتوانید برای بهبود بهداشت خواب خود بردارید. ما میتوانیم کمک کنیم! کتاب الکترونیکی رایگان «مسیری به سوی مزایای جبران خسارت VA» را دریافت کنید. درخواست نظر پزشکی از پزشک در مورد کارهایی که باید به دلیل آپنه خواب (و اختلالات مرتبط) از انجام آنها خودداری کنید، میتواند به پرونده معلولیت شما کمک کند. نامه پیوند: نامه پیوند از پزشک خود دریافت کنید. اگر چاقی یا اضافه وزن دارید، پزشک توصیه میکند وزن خود را به وزن سالم کاهش دهید. وزن اضافی. چاقی خطر ابتلا به OSA را به میزان زیادی افزایش میدهد. اگرچه یافتههای تحقیقات متفاوت بوده است، اما برخی مطالعات نشان میدهد که خوابیدن خیلی کم یا خیلی زیاد ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. خوابآلودگی در طول روز منجر به افزایش خطر تصادفات وسایل نقلیه موتوری در افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب میشود. مطالعات نشان میدهد که افراد مبتلا به فشار خون بالا بیشتر در معرض ابتلا به آپنه خواب هستند. ارتباط بین خدمت سربازی و آپنه خواب انسدادی را مشخص کنید: سوابق درمانی هرگونه مشکل خواب، اظهارات دوستان که خروپف یا تنفس در طول خواب در خدمت را تأیید میکند، و هرگونه مدرک دیگری که میتواند نشان دهنده بروز یا تشدید علائم در طول خدمت فعال باشد را ارائه دهید. شراک میگوید، اما برای بسیاری از افراد، صرفاً فعالتر شدن میتواند کمک کننده باشد.
