اطلاعات جالبی که فکر میکنم هرگز در مورد آپنه خواب نمیدانستید
مزایای کاشت Inspire قابل توجه است — کیفیت خواب بهتر، عدم خستگی روزانه و کاهش خطر سکته مغزی یا حمله قلبی. افراد مبتلا به آپنه خواب باید مصرف الکل را محدود کرده و در مورد مشکلات تنفسی با پزشک خود مشورت کنند. الکل میتواند از مراحل عمیقتر خواب مورد نیاز برای استراحت کافی جلوگیری کند. مصرف الکل و برخی آرامبخشها میتواند عضلات گلو را بیش از حد شل کند و به خروپف کمک کند. در درجه اول دو نوع آپنه خواب وجود دارد: آپنه انسدادی خواب (OSA)، که در اثر انسداد راه هوایی ایجاد میشود، و آپنه خواب مرکزی (CSA)، که زمانی رخ میدهد که مغز نتواند سیگنالهای مناسبی را به عضلات کنترلکننده تنفس ارسال کند. عضلات سر و گردن به باز نگه داشتن راه هوایی فوقانی کمک میکنند. آپنه انسدادی خواب زمانی رخ میدهد که راه هوایی فوقانی شما در طول خواب مسدود میشود و جریان هوای شما را کاهش میدهد – یا کاملاً متوقف میکند. آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس در طول خواب به طور موقت متوقف میشود و از دریافت اکسیژن کافی به بدن جلوگیری میکند. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان این علائم را مشاهده کردید، به ویژه همراه با تنفس پر سر و صدا در طول خواب، مراجعه به پزشک ضروری است. آپنه خواب بیش از بیست میلیون نفر را تحت تأثیر قرار میدهد، با این حال تنها یک نفر از هر ده نفر به دنبال تسکین یا درمان است.
در یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ که شامل ۱۱۲۵۸ دانشآموز مدرسهای بود، محققان دریافتند که کودکانی که در یک برنامه آواز و موسیقی شرکت داشتند، حس قوی از اجتماع و شمول اجتماعی را در خود پرورش دادند. به خوبی شناخته شده است که فشار خون از یک ریتم شبانهروزی پیروی میکند و بین ساعت ۶ صبح تا ظهر در بالاترین حد خود قرار دارد. این یکی از دلایلی است که سکته قلبی و سکته مغزی پس از بیدار شدن شایعتر هستند. علائم رایج شامل خوابآلودگی بیش از حد در طول روز، مشکل در تمرکز و تغییرات خلقی است. خوابآلودگی بیش از حد در طول روز و خوابآلودگی مکرر از شایعترین علائم نارکولپسی هستند. گوش دادن به بدن و توجه به این علائم میتواند نجاتبخش باشد. خوددرمانی اغلب میتواند منجر به سوءتفاهم و سوءمدیریت شود، بنابراین اطمینان از ارزیابی مناسب کلیدی است. عدم رسیدگی به آپنه خواب میتواند منجر به عوارض سلامتی متعددی شود. به عنوان یک دندانپزشک چند تخصصه در سالت لیک سیتی که در حال حاضر خدمات ویژه ای به بیماران جدید ارائه می دهد، ما می توانیم راه حل هایی را برای کمک به شما در دستیابی به بهترین خواب ممکن ارائه دهیم تا بتوانید بهترین خودتان باشید.
آیا آپنه خواب درمان قطعی دارد؟
اختلالات خواب می تواند زندگی هر بیماری را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. بیسواس گفت پزشکان در تلاشند تا مردم را از اثرات آپنه خواب بر اندام های محوری و سلامت کلی آگاه تر کنند. درمان موفقیت آمیز آپنه خواب از تأثیر این نگرانی های جدی پزشکی بر سلامت عمومی شما جلوگیری می کند. با نگاه به آینده، شاهد ظهور فناوری های جدید در حوزه پزشکی خواهیم بود. برای درک بهتر چگونگی تأثیر OSA بر متابولیسم، تیم جون اسیدهای چرب آزاد در خون، گلوکز، انسولین و هورمون استرس کورتیزول را در حالی که شرکت کنندگان در آزمایشگاهی در مرکز پزشکی جان هاپکینز بای ویو خوابیده بودند، اندازه گیری کرد. این امر باعث کاهش سطح باز به نام بی کربنات می شود که به تعادل اسیدها در خون کمک می کند. این امر باعث مکث تنفس در طول خواب می شود و منجر به مه مغزی، فشار خون بالا، نارسایی قلبی، افسردگی، دیابت و حتی مرگ ناگهانی می شود. فراتر از سلامت جسمی، این اختلال همچنین می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد و منجر به اضطراب، افسردگی و کاهش عملکرد شناختی شود. سامسونگ با درک نقش حیاتی خواب در سلامت کلی، متعهد به افزایش کیفیت خواب کاربران از طریق درک الگوهای خواب آنها، ارائه آموزشهای شخصیسازیشده خواب و بهینهسازی محیطهای خواب است. با افزایش آگاهی از سلامت خواب، بسیار مهم است که بدانیم بسیاری از افراد ممکن است حتی متوجه نشوند که آپنه خواب دارند، زیرا بسیاری از علائم آن در حالی که در خواب خروپف میکنند، رخ میدهد.
این یک وسیله کاربردی است که نیازی به استفاده همزمان با دستگاه یا شلنگ هوا ندارد، که بسیاری از بیماران آپنه خواب آن را در دستیابی به یک خواب آرام شبانه بیفایده میدانند. همچنین میتواند هوشیاری را افزایش دهد، که آخرین چیزی است که هنگام خواب به آن نیاز دارید. چه به مشاوره تخصصی خواب برای بیخوابی خود نیاز داشته باشید و چه به دنبال تشک مناسب باشید، ما شما را تحت پوشش قرار میدهیم. آگاهی از علائم آپنه خواب اولین قدم برای تشخیص است. به دلیل نیاز به جراحی برای قرار دادن ایمپلنت Inspire، احتمالاً انتخاب اول اکثر افراد نیست. من در طول چهار ماه اول امسال، در حالی که تحت درمان بودم، یک روانشناس AD را ملاقات کردم. «چند نفر باید رنج بکشند، بیمار شوند و بمیرند؟ آخرین اخبار فوری را از شمال تگزاس و فراتر از آن دریافت کنید. اکثر شرکتهای بیمه درمانی، باتریهای CPAP را پوشش نمیدهند. آیا میتوانید بیمه منزل را به عنوان هزینه تجاری کسر کنید؟ روزهای استفاده از ماسک خواب دست و پا گیر و اغلب پر از باکتری از سالهای گذشته که میتوانست به دلیل سر و صدای ناشی از دستگاه CPAP، هر کسی را در همان اتاقی که شما بیدار هستید، بخواباند، گذشته است.»
