افراد چگونه متوجه میشوند که آپنه خواب دارند؟
پزشکان خواب آزمایشی به نام پلیسومنوگرافی یا مطالعه خواب انجام میدهند که به آنها امکان میدهد عادات خواب شما را در طول شب مشاهده کنند و اختلالات رایج خواب مانند آپنه خواب، بیخوابی، نارکولپسی و اختلال شیفت کاری و موارد دیگر را تشخیص دهند. من با افراد، خانوادهها و زوجها کار میکنم. مهندسان سابق شرکت و سرپرستان ایمنی، که به شرط ناشناس ماندن صحبت کردند زیرا هنوز در این صنعت کار میکنند، گفتند که مقامات ارشد فیلیپس بارها و بارها یک خرابی خطرناک را که در نهایت منجر به یک بحران بهداشتی جهانی شد و شامل ۱۵ میلیون دستگاه میشد، رد کردند. پس از تأیید بیمه، کارکنان ما نصب تمام تجهیزات لازم مانند CPAP، BiPAP، ماسک، لوله و غیره را تسهیل میکنند. ما بیماران خود را پیگیری میکنیم تا بر رعایت قوانین نظارت داشته باشیم و هرگونه تنظیمات لازم را در تجهیزات آنها انجام دهیم. مطالعات خواب در یک مرکز خواب، در اتاقی مجهز به تجهیزات نظارتی برای اندازهگیری ضربان قلب، تنفس، فعالیت مغز و حرکت عضلات هنگام خواب انجام میشود.
ما مطالعات خواب در آزمایشگاه و آزمایشهای آپنه خواب خانگی را برای شناسایی علت اصلی مشکلات خواب شما، از آپنه خواب گرفته تا بیخوابی و فراتر از آن، ارائه میدهیم. راهحلهای فعلی برای درمان اشکال رایج آپنه خواب میتواند هم پرهزینه و هم ناراحتکننده باشد. برنامه ما یک راهحل جامع پزشکی از راه دور برای تشخیص و درمان آپنه خواب ارائه میدهد و رویکردی ساده و بیمارمحور ارائه میدهد که مراقبتهای در دسترس و با کیفیت بالا را از ابتدا تا انتها تضمین میکند. من تجربه گستردهای در کار با افراد مبتلا به بیماریهای مزمن پزشکی مانند HIV، آپنه خواب، بیماری قلبی، سرطان، چاقی و سایر بیماریها دارم. سیگار کشیدن میتواند منجر به بیماریهای قلبی، سرطان ریه، انواع مختلف COPD مانند آمفیزم و سکته مغزی شود. دستگاههای پزشکی دادههای بیشتری را از کاربران خود جمعآوری میکنند، چه ضربان قلب، الگوهای خواب یا تعداد قدمهای برداشته شده در روز. بیماران چینی ساختارهای صورت کوچکتر و محدودتری داشتند. Center Pointe Sleep Associates طیف کاملی از خدمات تست خواب، از جمله تست آپنه خواب، را برای بیماران 2 سال به بالا ارائه میدهد. در مورد بالشهای آپنه خواب، چند دسته وجود دارد که به طور کلی بهترین هستند. اما، ایجاد چند تنظیم میتواند به شما در مدیریت درد گردن کمک کند و از گذراندن ساعتها در موقعیتهای نامناسب در طول شب جلوگیری کند.
نیکوتین میتواند از طرق مختلفی بر بدن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، اگر بدن شما میخواهد که صبحها دیر بخوابید اما رئیستان نمیخواهد، سعی کنید به تدریج زمان خواب خود را افزایش دهید و صبح زود خود را در معرض نور شدید خورشید قرار دهید تا به تنظیم مجدد چرخه خواب و بیداری خود کمک کنید. رقصیدن تا سپیده دم در آخر هفتهها میتواند گاهی اوقات بسیار سرگرم کننده باشد، اما حفظ زمان خواب و بیداری یکسان در 7 روز هفته به شما کمک میکند تا سریعتر به خواب بروید و با احساس شادابی بیشتری از خواب بیدار شوید. در حالی که این دستگاهها سطوح فشار متغیری را ارائه میدهند، طراحی اولیه آنها مشابه است و میتوانید مراحل مشابهی را برای استفاده و عادت کردن به آنها دنبال کنید. من این را در مورد دختران دیگری که با آنها قرار گذاشتهام متوجه شدهام اما هرگز در مورد آن فکر نکردهام، معمولاً آن را به کمبود روان کننده ربط میدهم یا مدتی است که از مقدار زیادی روان کننده استفاده شده است، اما هنوز هم همان مشکل وجود دارد. آپنه خواب، که آپنه خواب نیز نامیده میشود، یک اختلال شدید خواب است که با وقفه در تنفس در طول خواب ناشی از انسداد راه هوایی (آپنه انسدادی خواب) یا عدم کنترل مغز بر تنفس (آپنه مرکزی) مشخص میشود. آپنه خواب مرکزی ناشی از بیماری پزشکی، ناشی از آسیب ساقه مغز است. حتی خروپف بلند میتواند نشانه یک بیماری مضر به نام آپنه انسدادی خواب باشد.
آیا آپنه خواب درمان قطعی دارد؟
اگر نگران این هستید که بیش از حد میخوابید، نمیتوانید به خواب بروید یا در خواب بمانید، یا حتی پس از یک خواب کامل شبانه احساس خستگی میکنید، با پزشک خود صحبت کنید. با استفاده از تمام منابع آنلاین ما، مشکلی در یافتن پزشک مناسب برای خود نخواهید داشت. تیم مراقبت شما یک برنامه درمانی سفارشی ایجاد میکند – چه به معنای درمان CPAP، تنظیم سبک زندگی یا یک راه حل متفاوت که برای شما مناسب باشد. در این مورد، یک ماسک بالش بینی همراه با یک بالش CPAP ایدهآل است. میکرو اتو-CPAP به عنوان یک دستگاه CPAP مناسب برای درمان، چه در اتاق خواب و چه در جاده، به نام خود عمل میکند. دستگاه PAP با رساندن جریان هوای فشرده از طریق شلنگ به بالش بینی، ماسک بینی، ماسک تمام صورت یا ترکیبی، این پدیده را متوقف میکند و راه هوایی را آتلبندی میکند (آن را تحت فشار هوا باز نگه میدارد) تا تنفس بدون مانع امکانپذیر شود، بنابراین آپنه و هیپوپنه را کاهش داده و/یا از آن جلوگیری میکند. آکادمی پزشکی خواب آمریکا، درمان وضعیتی را به عنوان یک درمان اضافی برای فشار مثبت راه هوایی (PAP) یا به عنوان درمان دوم برای افرادی که به اولین درمان آپنه خواب خود پاسخ نمیدهند، توصیه میکند.
