اگر پرخوابی ایدیوپاتیک درمان نشود چه اتفاقی میافتد؟
برای مثال، CSA بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال و در مردان و افرادی که از بدو تولد مذکر تشخیص داده شدهاند، رخ میدهد. این روش تقریباً شامل برداشتن عضله کام نرم نمیشود؛ در عوض، پوشش دهان (مخاط) روی بخشی از کام نرم برداشته میشود تا امکان تا شدن عضله کام نرم فراهم شود. این درمان شامل کاشت یک دستگاه پزشکی در قسمت بالای قفسه سینه است که از جریان الکتریکی برای تحریک تنفس در طول خواب استفاده میکند. ابتلا به دیابت همیشه به این معنی نیست که شما دچار اختلالات خواب خواهید شد، اما علائم خاصی میتوانند بر استراحت شما تأثیر بگذارند. این ممکن است به معنای درمان بیماریهایی مانند نارسایی قلبی یا کاهش یا قطع داروها یا موادی باشد که تنفس را کاهش میدهند. CSA با تنفس شین-استوکس اغلب در اثر نارسایی قلبی یا سکته مغزی ایجاد میشود. کاهش خطر عوارض سلامتی: آپنه خواب درمان نشده با مشکلات مختلف سلامتی، از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است.
وقتی قلب میتپد، از یک الگوی خاص پیروی میکند. تنفس شین-استوکس یک الگوی چرخهای را توصیف میکند که در آن تنفس سریع میشود، سپس کند میشود و برای مدت کوتاهی متوقف میشود. آپنه خواب مرکزی ثانویه همچنین میتواند ناشی از یک اختلال پزشکی باشد، بدون اینکه باعث تنفس شین-استوکس شود. یکی از شایعترین انواع آپنه خواب مرکزی، CSA با تنفس شین-استوکس نامیده میشود. در مصاحبههایی که یک ماه، سه ماه و شش ماه پس از عمل انجام شد، بیمار اظهار داشت که آپنه خواب او به طرز چشمگیری بهبود یافته و علائم خواب مرتبط با آن برطرف شده است. اگرچه داروها ممکن است برای افرادی که به سایر درمانها پاسخ نمیدهند مفید باشند، اما داروهای تحریک تنفس نیز با عوارض جانبی قابل توجهی همراه هستند و باید توسط پزشک از نزدیک تحت نظر قرار گیرند. این داروها برای باز نگه داشتن گلو طراحی شدهاند. همه اینها روشهایی برای رساندن هوای تحت فشار برای باز نگه داشتن راه هوایی در طول خواب هستند. تصور میشود که مشکلاتی در سیگنالینگ مغز در ساقه مغز، بخشی از مغز که تنفس را تنظیم میکند، رخ میدهد که تا حدودی در پاسخ به تغییرات سطح دی اکسید کربن در خون است.
در افراد مبتلا به CSA، ساقه مغز نسبت به تغییرات دی اکسید کربن کمتر پاسخگو میشود و ممکن است به طور مناسب تنفس را تحریک نکند. با پرداختن به علت اصلی CSA شما، یک متخصص مراقبتهای بهداشتی میتواند به شما در یافتن بهترین برنامه درمانی آپنه خواب مرکزی کمک کند. آپنه خواب مرکزی اولیه یک بیماری نادر در بزرگسالان است که تنها زمانی تشخیص داده میشود که هیچ علت زمینهای شناختهشدهای برای مشکلات تنفسی در طول خواب وجود نداشته باشد. درمان فشار مثبت راه هوایی (PAP) یک درمان رایج برای آپنه انسدادی خواب است. تنظیم نادرست میتواند منجر به ارائه درمان ناکارآمد شود و منجر به کیفیت پایین خواب و تشدید علائم آپنه خواب شود. خروپف میتواند نشانه آپنه خواب باشد، اما در بیشتر موارد، خروپف به یک اختلال خواب زمینهای مربوط نیست. حدود 5 تا 15 درصد از افرادی که درمان PAP را شروع میکنند، دچار آپنه خواب مرکزی میشوند که اغلب ظرف چند ماه برطرف میشود. برای تشخیص آپنه خواب مرکزی، پزشک اغلب با جمعآوری سابقه پزشکی فرد، انجام معاینه فیزیکی و درخواست آزمایشهایی برای یافتن علت تنفس غیرطبیعی شروع میکند. خوابآلودگی میتواند باعث شود راننده پشت فرمان به خواب برود. اگرچه نمیتوانید بیماری خود را با این محصولات درمان کنید، اما میتوانید با سرمایهگذاری روی بهترین تشک برای آپنه خواب، خود را راحتتر کنید.
شما فقط در هنگام خواب به مدت ۱۰ ثانیه یا بیشتر نفس خود را متوقف میکنید. در افرادی که اختلالات شدید تنفسی یا عواقب قابل توجهی برای سلامتی دارند، درمان CSA ممکن است علت اصلی را برطرف کند و در عین حال درمانهایی را برای پشتیبانی از تنفس طبیعی ارائه دهد. همچنین ممکن است داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب برای رفع برخی از علائم PTSD تجویز شود. هم مواد افیونی تجویزی و هم غیرقانونی، همراه با سایر داروهایی که تنفس را کاهش میدهند، ممکن است باعث CSA شوند. دارو: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهایی را توصیه کند که تنفس را تحریک میکنند. در موارد دیگر، ممکن است جراحی لازم باشد. اگر خروپف شما به دلیل موقعیت بدن باشد، مداخلات ساده برای چرخاندن شما به پهلو ممکن است تنها چیزی باشد که باعث میشود بهتر بخوابید. Amerisleep AS3 تشک پیشنهادی ما برای آپنه خواب است زیرا حاوی فناوریهای پشتیبانی منطقهای بالینی اثبات شده است که به شما امکان میدهد راحت به پهلو بخوابید – که باید علائم آپنه خواب را کاهش دهد و به شما کمک کند استراحت بهتری داشته باشید. اگرچه تغییرات سبک زندگی احتمالاً خوابآلودگی بیش از حد در طول روز را درمان نمیکند، اما برخی عادات میتوانند به شما کمک کنند احساس بهتری داشته باشید و علائم را مدیریت کنید. در افرادی که علائم خفیفی دارند و عوارض سلامتی کمی دارند یا اصلاً عوارضی ندارند، درمان اغلب به علت اصلی تنفس غیرطبیعی معطوف میشود.
