تبریک میگویم! آپنه خواب شما دیگر اهمیتی ندارد.
ممکن است به دلیل از دست دادن کامل اکسیژن، با نفس نفس زدن از خواب بیدار نشوید، اما تنفس سختی را تجربه خواهید کرد و ریههای شما برای جذب هوا در هنگام خواب باید سختتر کار کنند. برخی از مبتلایان به آپنه خواب نیز به دلیل انعطافپذیری و راحتی، از دستگاه APAP استفاده میکنند: دستگاه CPAP نمیتواند مانند دستگاه APAP عمل کند، اما میتوان آن را روی یک فشار تنظیم کرد و مانند CPAP کار کرد. دستگاههای CPAP همچنین میتوانند سندرم مقاومت راه هوایی فوقانی (UARS) را درمان کنند. اگر فردی سالم هستید و سابقه بیماری ریوی یا تنفسی ندارید و اگر به OSA خفیف یا متوسط مبتلا شدهاید، دستگاههای CPAP احتمالاً اولین قدم شما در درمان آپنه خواب خواهند بود. اگر در درمان آپنه خواب تازهکار هستید، به احتمال زیاد نمیدانید از کجا شروع کنید. این بیماری به طرز شگفتآوری شایع است، تا حدی که آپنه خواب “اپیدمی خاموش” نامیده شده است. آپنه خواب چقدر جدی است؟ یک دستگاه APAP (که گاهی اوقات به عنوان دستگاه «اتوماتیک» یا «اتوسِت» شناخته میشود) از الگوریتمهای کامپیوتری برای تعیین فشار هوای مورد نیاز شما در هر لحظه از خواب، بسته به متغیرهایی مانند موقعیت بدن یا نحوه تغییر تنفس شما در مراحل مختلف خواب، استفاده میکند.
CPAP. پس از تکمیل مطالعه خواب، پزشک شما ممکن است یک دستگاه CPAP را به همراه تنظیم دقیق فشار هوای مورد نیاز برای کمک به تنفس شما در هنگام خواب تجویز کند. چرا به دو تنظیم فشار راه هوایی نیاز دارید؟ در موارد کمی، افراد ممکن است بخواهند تنظیمات را کاهش دهند زیرا فشار خیلی زیاد است و باعث نشت پر سر و صدا از ماسکهای آنها میشود و باعث نفخ یا خشکی بیش از حد دهان میشود. این هفته، این سازمان یازده پروژه را برای رقابت برای جایزه بزرگ انتخاب کرد، از جمله ابزاری مبتنی بر تلفن هوشمند که هدف آن تشخیص زودهنگام رتینوپاتی دیابتی، یکی از علل اصلی نابینایی در بزرگسالان است؛ حسگری که میتواند به نظارت بر بیماران مبتلا به نارسایی مزمن قلب کمک کند؛ و حسگری که آپنه خواب را تشخیص میدهد. افزایش فشار خون ممکن است شریانهای شما را تضعیف کند، که میتواند میزان خون و اکسیژنی را که به قلب شما برمیگردد کاهش دهد. با گذشت زمان، عدم توانایی در بازدم دی اکسید کربن میتواند برای سلامتی شما خطرناک باشد زیرا اکسیژن کافی استنشاق نمیکنید. در نهایت، بسیاری از بیماران مبتلا به آپنه به دلیل سالها کمبود اکسیژن، شکایات جسمی شدیدی را تجربه میکنند.
به همین دلیل، برخی از بیماران نگران تأثیر بالقوه CPAP بر زندگی شخصی خود میشوند. برخلاف دستگاههای CPAP سنتی، دستگاه این تیم که ZENS نام دارد، با باتری کار میکند و پتانسیل کاهش خروپف را دارد. اگر CPAP نتواند OSA را درمان کند، از BPAP استفاده میشود. اکنون که درک بهتری از آنچه هر دستگاه را متمایز میکند، دارید، شباهتهای اصلی بین دستگاههای APAP، BiPAP و CPAP این است که همه آنها به باز کردن راه هوایی شما و تسهیل تنفس در هنگام خواب کمک میکنند و تعداد موارد آپنه را کاهش میدهند. اگر به پهلو بخوابید، که یکی از حالتهای خواب ترجیحی برای آپنه خواب است، ممکن است تعداد موارد آپنه شما کاهش یابد. اگر آپنه خواب داشته باشم، آیا دیابت دارم؟ تنها مزیت حالت خواب رو به پایین این است که اگر خروپف میکنید یا آپنه خواب دارید، ممکن است به باز نگه داشتن مجاری هوایی شما کمک کند. برای اطلاع از ارتباط آنها و نحوه درمان آنها، به خواندن ادامه دهید. در حالی که باید تا 24 جولای صبر کنید تا رسماً در دسترس قرار گیرند، همه این پوشیدنیها اکنون در ایالات متحده برای پیشسفارش در دسترس هستند.
همچنین ممکن است آن را با نام BPAP نیز بشناسید، اما هر دو مخفف، اصطلاحات متفاوتی برای یک درمان هستند. این فشار هوا، یک جریان ثابت است که در تمام طول شب با همان تنظیم فشار تنظیم میشود. شما با کمک این تنظیم فشار، نفس میکشید و در برابر همان تنظیم فشار، بازدم میکنید. برخی از افراد فقط در طول خواب REM به فشار هوای بالاتری نیاز دارند. APAP میتواند فشار هوا را بسته به وضعیت خواب شما تنظیم کند، بنابراین نیازی نیست که همیشه از بالاترین تنظیم فشار استفاده کنید. علاوه بر این، استفراغ، اسهال و تب همگی میتوانند منجر به کمآبی بدن شوند که میتواند باعث سرگیجه شود. این آزمایشها نشان داد که این ماده از نظر سمیت ژنتیکی، توانایی مواد شیمیایی در ایجاد جهش سلولی که میتواند باعث سرطان شود، مثبت آزمایش شده است. او میگوید: «بعضی افراد ممکن است در نتیجهی این مشکل، دچار چرخههای چرت زدن در طول روز و بدخوابی در شب شوند.» این دورههای کوتاه توقف تنفس عموماً به کمتر از ۱۰ ثانیه محدود میشود و میتواند اغلب در طول شب رخ دهد. حل این مشکلات و آمادهسازی درخواست شما میتواند هفتهها طول بکشد.
