ترانزیستورهای مبتنی بر ابریشم برای کاربردهای هیبریدی (2)
طبق گفته کلینیک مایو، این درمان شامل استفاده از دستگاهی است که فشار هوا را از طریق یک ماسک آببندی شده منتقل میکند تا مجاری هوایی فوقانی شما را در حین خواب باز نگه دارد. درمانهای احتمالی شامل تغییرات سبک زندگی مانند ورزش، خوابیدن با دستگاهی به نام دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) است که تنفس شما را تنظیم میکند و در برخی موارد، جراحی برای رفع انسداد است. بنیاد ملی خواب میگوید افرادی که آپنه خواب دارند گاهی اوقات بیخوابی را گزارش میکنند، اگرچه مشخص نیست کدام یک باعث کدام میشود. نیروی زیاد، اندامهای تاندونی را تحریک میکند و باعث کاهش تخلیه حرکتی به عضلات تنفسی میشود و ممکن است از آسیب رساندن عضلات به خود جلوگیری کند. این ممکن است باعث علائمی شود که میتواند خواب شما را مختل کند، مانند سوزش سر دل، سوزش و رفلاکس اسید. برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان COPD میتوانند باعث ایجاد مشکلاتی در کنترل قند خون شوند که در صورت ابتلا به دیابت میتواند مشکلساز باشد. کاردیوورژن الکتریکی ممکن است خطر لخته شدن خون و سکته مغزی را برای مدت کوتاهی پس از عمل افزایش دهد. طبق تحقیقات سال 2023، CPAP علاوه بر بهبود خلق و خو و خواب، ممکن است شناخت را در افراد مبتلا به زوال عقل نیز بهبود بخشد. تحقیقات جدید، ارتباطهای طولانیمدت بین آپنه خواب و بیماری آلزایمر را تأیید کرده و نشانههای یکسانی از آسیب مغزی را در هر دو بیماری یافته است.
درمان آپنه خواب با لیزر فوتونا
بنابراین، هیچ رویکرد یکسانی برای دانستن اینکه آیا برنامهای که استفاده میکنید علائم آپنه خواب را تشخیص میدهد یا خیر، وجود ندارد. سه نوع متمایز آپنه خواب وجود دارد: مرکزی، انسدادی و پیچیده (پیچیده ترکیبی از مرکزی و انسدادی است) که 0.4٪، 84٪ و 15٪ درصد مربوط به موارد را تشکیل میدهند. اما در اینجا شهادتی از دکتر مری ایدس وجود دارد که رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات برای آپنه در محیط بالینی مؤثر هستند. با این حال، بسیاری از دستگاههای CPAP همچنین به یک ویژگی رمپ مجهز هستند که با تنظیم فشار پایینتر شروع میشود و به طور پیوسته به فشار تجویز شده افزایش مییابد. دستگاههای CPAP به طور مداوم تا بهبود پایدار در اکسیژنرسانی، تا زمان لولهگذاری یا تا زمان مرگ استفاده میشدند. این زمانی است که فرد مبتلا به آپنه خواب انسدادی به دلیل درمان CPAP دچار آپنه خواب مرکزی میشود. اگر مشکوک هستید که شما یا یکی از عزیزانتان ممکن است آپنه خواب داشته باشید، مراجعه به پزشک مهم است، زیرا تشخیص و درمان آپنه خواب در جلوگیری از عوارض بعدی مهم است.
هیچ درمانی به طور خاص برای درمان سردردهای هیپنیک طراحی نشده است، اما چند مورد وجود دارد که میتوانید برای تسکین امتحان کنید. با این حال، CPAP همیشه مورد پسند نیست – میتوانید ببینید که چگونه برخی افراد ممکن است دقیقاً از خوابیدن با ماسک لذت نبرند – بنابراین ممکن است مشکلاتی در رعایت آن وجود داشته باشد. اگرچه در حال حاضر درمانی برای IPF وجود ندارد، اما علائم آن قابل درمان هستند. این دورهها آپنه نامیده میشوند. اگر علائم شما با دارو یا سایر تلاشهای درمانی بهبود نیابد، پزشک شما ممکن است جراحی ترمیمی به نام سپتوپلاستی را پیشنهاد کند. در این صورت، ممکن است شما یک اختلال خواب نسبتاً شایع به نام آپنه خواب داشته باشید. آپنه انسدادی خواب شایعترین نوع آپنه خواب است، اما این اختلال میتواند به اشکال دیگری مانند آپنه خواب مرکزی و آپنه خواب مختلط نیز بروز کند. ما دقیقاً نمیدانیم که چند نفر با آپنه انسدادی خواب زندگی میکنند، اما تحقیقات نشان میدهد که ممکن است حدود 20٪ یا بیشتر از بزرگسالان به آن مبتلا باشند. در اینجا آنچه باید در مورد تشخیص آپنه خواب بدانید، آورده شده است. اگر متوجه تورم شدید اما هیچ دلیل پزشکی اساسی برای آن نمیدانید، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
اگر پرکاری تیروئید دارید، میتوانید با پزشک نیز همکاری کنید تا بهترین راه برای مدیریت این بیماری را پیدا کنید. ممکن است از خود بپرسید، «تفاوت بین آپنه خواب انسدادی و آپنه خواب مرکزی چیست؟» معمولاً از CPAP برای درمان آپنه خواب مختلط استفاده میشود، زیرا در بسیاری از موارد، این درمان میتواند به طور مؤثر به بروز هر دو نوع آپنه خواب انسدادی و آپنه خواب مرکزی رسیدگی کند. در آپنه خواب مرکزی، تنفس به دلیل عدم تلاش کافی قطع میشود؛ در آپنه خواب انسدادی، تنفس با وجود تلاش، به دلیل انسداد فیزیکی جریان هوا قطع میشود. دکتر بکر میگوید، گاهی اوقات یکی از اشکال آپنه خواب غالبتر از دیگری است، به این معنی که ممکن است کسی کمی بیشتر از مؤلفه آپنه خواب انسدادی یا کمی بیشتر از مؤلفه آپنه خواب مرکزی داشته باشد. برای تشخیص این موضوع، پزشک شما میتواند یک پلیسومنوگرام به شما بدهد، که یک مطالعه خواب است که اطلاعات مربوط به الگوهای تنفس و سایر اطلاعات را در هنگام خواب منتقل میکند. یک پزشک خواب میتواند در خانه برای شما تست خواب ترتیب دهد، که به گفته اوجیل انجام آن واقعاً آسان است. دکتر هولفینگر میگوید: «آپنه خواب بر هر کسی تأثیر متفاوتی میگذارد.» دکتر گری استانتون، متخصص مغز و اعصاب و متخصص طب خواب در بیمارستان امرسون در کنکورد، ماساچوست، میگوید: «علیرغم شک و تردید برخی از پزشکان، طب سوزنی به طور فزایندهای به یک طب مبتنی بر شواهد تبدیل میشود.»
