در اینجا کاری که باید در آپنه خواب خود انجام دهید آمده است
فیتبیت از همان لحظه عرضه عمومی سهامش در جولای ۲۰۱۵، هدف خرید قرار گرفته بود. در آن زمان، ارزش بازار این شرکت ۹.۸ میلیارد دلار بود. با این حال، عدم استانداردسازی در دستگاههای تشخیصی خانگی همچنان یک مانع اساسی است و با وجود تقاضای فزاینده برای راهحلهای مراقبتهای بهداشتی از راه دور، اعتماد پزشکان و پذیرش بازار را محدود میکند. در سال ۲۰۲۱، فیلیپس رسپیرونیکز فراخوان گستردهای برای جمعآوری حدود ۱۵ میلیون دستگاه و ونتیلاتور آپنه خواب صادر کرد. این نوع آپنه خواب زمانی ایجاد میشود که مغز نتواند به درستی با عضلات هماهنگکننده تنفس ارتباط برقرار کند و در نتیجه مکثهای تنفسی ایجاد میشود. در نتیجه، سطح اکسیژن بدن کاهش مییابد که ممکن است باعث شود مغز فرد را برای از سرگیری تنفس بیدار کند. خستگی هنگام بیدار شدن – دورههای آپنه میتواند باعث بیدار شدنهای مکرر از خواب شود که منجر به تکهتکه شدن خواب میشود. دورههای مکرر آپنه همراه با بیدار شدن منجر به اختلال خواب میشود. این ابزار با اعمال چندین پارامتر فیزیولوژیکی در حالی که بیمار خواب است، به ارزیابی بیمار در آزمایشگاه خواب کمک میکند. خفگی یا نفس نفس زدن در خواب – در پایان یک «اپنه» بیمار در تلاش برای نفس کشیدن دچار خفگی یا نفس نفس زدن میشود. به دلیل انسداد مجاری هوایی در طول خواب، بیمار دچار خروپف و آپنه میشود که به صورت خفگی و نفس نفس زدن در خواب پایان مییابد.
آیا آپنه خواب درمان قطعی دارد؟
اپنه – دورههای توقف موقت تنفس در بیمار رخ میدهد که در ابتدا توسط شریک زندگی متوجه میشود. فوم حافظهدار از انحنای طبیعی گردن شما پشتیبانی میکند و به باز و شفاف نگه داشتن مجاری هوایی و تسهیل تنفس در طول شب کمک میکند. هنگامی که فرد بیدار است، تون عضلانی مجاری هوایی به باز نگه داشتن مجاری هوایی کمک میکند. علاوه بر این، خروپف میتواند شریک زندگی را بیدار نگه دارد. درمان بر اصلاح تنفس شبانه تمرکز دارد تا تأثیر مثبتی بر مشکلات خروپف بلند و خوابآلودگی در طول روز داشته باشد. خروپف میتواند در مراحل اولیه ناشی از انسداد جزئی در مجاری هوایی رخ دهد. هنگامی که ماهیت انسداد جزئی است، به آن هیپوپنه میگویند، در حالی که انسداد کامل در مجاری هوایی آپنه نامیده میشود. آپنه انسدادی خواب ناشی از انسداد مکرر راه هوایی فوقانی در طول خواب در نتیجه تنگ شدن مجاری تنفسی است. این دستگاه تضمین میکند که راه هوایی فوقانی بسته نشود، که به جلوگیری از آپنه کمک میکند. آپنه خواب یک بیماری جدی است که جانبازان بیشماری را تحت تأثیر قرار میدهد و هنگامی که با PTSD همراه میشود، یک چالش پیچیده سلامتی را تشکیل میدهد که نیاز به توجه دارد.
این بیماری برای اولین بار در سال ۱۹۸۸ توسط متخصص غدد درون ریز آمریکایی، جرالد ریون، سندرم X نامگذاری شد که مقاومت به انسولین و زیرمجموعهای از بیماریهای ثانویه را به عنوان عوامل خطر اصلی برای بیماری عروق کرونر قلب (CHD) شناسایی کرد. ممکن است مدت زیادی به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا باشید و تا زمانی که برای معاینه روتین یا بیماری دیگری به پزشک مراجعه نکنید، از آن مطلع نشوید. میدانم که سوالات زیادی وجود دارد. دورههای انسدادی اغلب با کاهش سطح اکسیژن خون همراه هستند. نقطه برشی که توسط چند آزمایشگاه خواب، در مورد فشار مثبت مداوم راه هوایی، پذیرفته شده است، RDI 20 دوره در ساعت است. تنها پس از چند شب استفاده، یک قطعه دهانی میتواند تقریباً فوراً علائم آپنه خواب را تسکین دهد. ما همچنین باید محتاط باشیم زیرا هر کسی که آپنه خواب دارد، خروپف نمیکند. چه به بیمه عمر مدتدار نیاز داشته باشید و چه به بیمه دائمی، ما از فرصت گفتگوی بدون فشار در مورد گزینههای شما استقبال میکنیم. و در حالی که برخی از محققان این نظریه را مطرح کردهاند که CPAP ممکن است خطر عفونتهای تنفسی مانند ذاتالریه را افزایش دهد، مطالعات تاکنون نتوانستهاند ارتباطی پیدا کنند.
درمان آپنه خواب با لیزر فوتونا
پروژههای سلامت گوگل تاکنون از تشخیص سرطان تا تحقیقات ضد پیری متغیر بودهاند. افت اشباع اکسیژن میتواند به قلب و مغز آسیب برساند و میتواند برای سلامت فرد خطرناک باشد. اکسیمترهای پالس نیز کمیاب بودند، زیرا اخباری منتشر شد مبنی بر اینکه افت اکسیژن خون میتواند نشانهی وخامت اوضاع ناشی از ویروس کرونا باشد. خبر خوب؟ درمانهای مختلفی از اصلاحات ساده در سبک زندگی گرفته تا مداخلات پزشکی پیشرفته در دسترس است. تشکهایی که با فومهای نرمتر در اطراف ناحیه شانه طراحی شدهاند نیز گزینه خوبی هستند. برخی از افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی نسبت به دیگران هستند. با این حال، این گزینه درمانی معمولاً خیلی موفق نیست زیرا تنها بخش کوچکی از افراد میتوانند وزن کم کنند و آن را حفظ کنند. اکثر افراد مبتلا به آپنه خواب اگر در طول خواب به پشت دراز بکشند، علائم بدی دارند و این به دلیل افزایش گرفتگی راه هوایی توسط نیروی جاذبه است. این چرخهها با حالتهای مکرر بیدار شدن و خواب مشخص میشوند که به دلیل انسداد و اختلال در تنفس ایجاد میشوند. روند انسداد میتواند منجر به کیفیت پایین خواب، بیدار شدن در شب و افزایش خوابآلودگی در طول روز و در محل کار شود.
