رژیم غذایی فیبرومیالژیا: از کدام غذاها باید اجتناب کنید (2)
آنها نحوه خوابیدن مجدد با استفاده از چندین روش مختلف را به اشتراک گذاشتند. آیا کسی تجربه استفاده از دستگاههای CPAP در واحدهای رزمی را دارد؟ چه کسی تجربهای در مورد آنچه ممکن است با این اتفاق بیفتد دارد؟ افرادی که فیبرومیالژیا دارند اغلب درد مداوم، مبهم یا دردناکی را تجربه میکنند که حداقل سه ماه در هر دو طرف بدن، هم بالا و هم پایین کمر، ادامه دارد. به همین دلیل، افرادی که این بیماری را دارند به سطح خواب عمیقتر و آرامشبخشتری نمیرسند. او قبلاً توسط MEB به دلیل از دست دادن شنوایی که در عراق دریافت کرده بود (مورد اصابت 6 بمب کنار جادهای قرار گرفت) ارزیابی میشد و اکنون واحد او با او تماس گرفته و از او خواسته است که نتایج مطالعه خواب خود را نیز برای آنها ارسال کند. از آنجایی که شما به دلیل آپنه خواب و آسم (بیماری راه هوایی واکنشی اساساً نوعی آسم است) بستری میشوید، احتمالاً هر کدام به صورت جداگانه ارزیابی میشوند. نگرانی اصلی من در حال حاضر این است که اتصال من به دستگاه CPAP چقدر با شغلم سازگار است؟ در این دوره، حقوق حریم خصوصی یک نگرانی جزئی بود. برای اکثر افراد، این دریچه هنگام هضم غذا بسته میماند. چیزی که دارد آشکار میشود این است که موفقترین برنامهها تا حد امکان اعضای جامعه را درگیر میکنند، از مدارس گرفته تا فروشندگان مواد غذایی، رستورانها، فروشگاههای مواد غذایی و حتی بیمارستانها.
بیایید به این بپردازیم که وقتی نفس خود را حبس میکنید، چه اتفاقی در بدن شما میافتد، اگر این کار را درست انجام ندهید چه عوارض جانبی ممکن است رخ دهد، و چه مزایایی میتوانید از حبس طولانیتر نفس خود به دست آورید. او پیشنهاد میکند با متخصصان مراقبتهای بهداشتی در مورد اثرات احتمالی بر خواب صحبت کنید و در صورت بروز آنها پس از شروع درمان، آنها را گزارش دهید. اگر عوارض جانبی تهدیدکننده زندگی به نظر میرسند یا فکر میکنید که دچار اورژانس پزشکی شدهاید، فوراً با ۹۱۱ یا شماره اورژانس محلی خود تماس بگیرید. به آن به عنوان شکستن زمان بیتحرکی در جریان روز خود فکر کنید، نه به عنوان کاری که باید از عهدهاش برآیید. او گفت که ارائه هر چیزی که میتوانید در حالی که هنوز در خدمت هستید ضروری است زیرا زمان پردازش آن را به میزان زیادی کاهش میدهد. همه اینها در زمان غیرنظامی بود و هیچکدام نظامی نبود. اگر در مورد وضعیت پزشکی آپنه خواب با CPAP خود صحبت میکنید، پیشنهاد میکنم که یک درخواست جدید برای از کارافتادگی DoVA ارسال کنید و از مدارک پزشکی علائم پزشکی در دوران خدمت سربازی به عنوان مدرکی برای ارتباط با خدمت سربازی DoVA استفاده کنید.
من به اولین قرار ملاقات رسیدم و آنها از من خواستند که یک مطالعه خواب انجام دهم، اما هرگز با من تماس نگرفتند و من به تعطیلات و سپس آموزش افسری رفتم، بنابراین هرگز مطالعه خواب را تکمیل نکردم. مطمئناً، هر از گاهی چادری برپا میکنیم که ممکن است برق داشته باشد یا نداشته باشد، اما اگر این کار را بیشتر از حد معمول انجام دهیم، شرایط زندگی هنوز بسیار نامرتب است و آب، گل و سایر خطرات در همه جا وجود دارد. و به من گفتند از آنجایی که در فرم ۶۱۸ من نیست، وزارت دفاع اکنون منتظر رتبهبندی آپنه خواب (۵۰٪) خواهد بود که من را از آستانه ۳۰٪ برای بازنشستگی پزشکی عبور میدهد. به سرعت به امسال نزدیک شدیم و خواب من آنقدر بد شده بود که به متخصص خواب دیگری مراجعه کردم. من آن شرط را وقتی که با دیابتم MEB را گذراندم، به خاطر نمیآورم. پزشک خانواده من گفت که اگر فقط آپنه خواب داشته باشم، میتواند MEB من را سریعاً پیگیری کند و ظرف چند هفته برای من RTD تجویز کند. نمیدانم که آیا واقعاً آپنه خواب دارم یا نه، اما در آخرین معاینه سالانه VA از چیزی شکایت کردم و این باعث شد که پزشک آزمایش اکسیژن تجویز کند، خب آنها یک دستگاه تغلیظ کننده اکسیژن برایم گرفتند که هر شب از آن استفاده میکنم.
این پرسشنامه قرار است به عنوان یک ابزار غربالگری استفاده شود تا به پزشک شما کمک کند تا تشخیص دهد که آیا به آزمایشهای بیشتر، مانند ارجاع برای مطالعه خواب، نیاز دارید یا خیر. من در حال گذراندن دوره پزشکی هستم و آپنه خواب یکی از ادعاهای من است. من در حال گذراندن DES به دلیل آسیب کمر با چندین جراحی هستم. 2) اگر قبل از اینکه تصمیمم را پس بگیرم، این سیستم اجرا شود، تاریخ شروع من چه زمانی خواهد بود؟ به عنوان مثال، شفر در اجساد متوجه شد که فشار منفی اعمال شده توسط سیستم OPAP فشار داخل چشم را تغییر میدهد، اما فشارها را در نواحی منتهی به مغز تغییر نمیدهد. من به تازگی از Tricare به Medicare تغییر بیمه دادهام و مجبورم تأمینکننده ماسک و شلنگ جدیدم را تغییر دهم. فکر میکنید شانس بیشتری برای این کار دارم؟ آیا فکر میکنید VA این هزینه را پوشش میدهد؟ وزارت دفاع معلولیت شما را بر اساس توانایی شما برای کار در نیروی هوایی ارزیابی خواهد کرد. VA به او 30٪ معلولیت به دلیل PTSD اطلاع داده است و ما به دنبال معافیتهای اضافی برای ترکش و کم شنوایی هستیم که هنوز تصمیمی در مورد آن نگرفتهاند.
