زندگی، مرگ و آپنه خواب
برای آشنایی با گزینه فوقالعاده باریک Bluewave Bedding، انتخاب ما برای بالشهای خنککننده، ادامه مطلب را بخوانید. برای آشنایی بیشتر با رفتارهای سبک زندگی سالم که میتوانند به مدیریت فشار خون ریوی شما کمک کنند، ادامه مطلب را بخوانید. در حالی که رسانههای خبری به دنبال شفافسازی آنچه در پشت دیوارهای زندان اتفاق میافتد بودند، به طور متوسط بیش از ۱۶ ساعت طول میکشید تا این مرکز به هر درخواست مطبوعاتی پاسخ دهد. به طور خاص، ممکن است جریان خون در شریان پشت زانوی شما به نام شریان پوپلیتئال را مسدود کند. سوزش سر دل شبانه در بین افرادی که اختلال خواب به نام آپنه انسدادی خواب دارند، رایج است و طبق یک مطالعه جدید، دستگاهی که برای درمان این اختلال استفاده میشود، ممکن است سوزش سر دل بیماران را نیز تسکین دهد. آپنه خواب پیچیده (که گاهی اوقات آپنه خواب مختلط نامیده میشود) ترکیبی از آپنه انسدادی و مرکزی خواب است. در افرادی که یک یا هر دو نوع آپنه خواب دارند، بینظمیهای تنفسی در طول خواب میتواند با مصرف داروهای سرکوبکننده تنفس، به ویژه داروهای آرامبخش که با سرکوب سیستم عصبی مرکزی به طور کلی عمل میکنند، به طور خطرناکی تشدید شود. داروهای سرکوبکننده تنفسی شامل مواد افیونی، باربیتوراتها، بنزودیازپینها و در مقادیر زیاد، الکل هستند که سه مورد آخر، داروهای سرکوبکننده سیستم عصبی مرکزی با طیف گسترده هستند.
این مکثها موقتی هستند، اما تا حدی شما را بیدار میکنند. به خصوص بزرگسالان جوان مبتلا به OSA احتمالاً به خوبی به این دارو پاسخ میدهند. بنابراین، ما ۴۶ بیمار جوان OSA را به مدت ۲ هفته با استازولامید یا دارونما درمان خواهیم کرد. ترتیب دریافت دارو یا دارونما توسط شرکتکنندگان تصادفی خواهد بود. با هم همکاری کنید تا برنامهای مناسب برای شما تهیه کنیم که به شما در جلوگیری از فشار بیش از حد کمک کند. مطالعات کوچک نشان دادهاند که فشار مثبت مداوم راه هوایی از طریق بینی (nCPAP)، یک ماسک تحت فشار که برای درمان آپنه خواب استفاده میشود، میتواند به کاهش میزان اسید معده که به مری برمیگردد نیز کمک کند. این یک توده گرد کوچک در ریهها است. علاوه بر این، هزینه کم آن (۶۶ سنت در روز) و دوز یک بار در روز ممکن است به ویژه برای بیماران جوان OSA که قادر یا مایل به استفاده از ماسک در هر شب نیستند، جذاب باشد. در اینجا آنچه را که باید در مورد بهترین حالتهای خواب برای PAD بدانید، و همچنین نکات دیگری که میتوانید در صورت بیدار ماندن در شب با پزشک در میان بگذارید، آورده شده است. هنگام خرید تشک، نه تنها باید حالت خواب خود، بلکه نوع بدن خود را نیز در نظر بگیرید. نظرات مشتریان. ما همچنین نظرات مشتریان را در نظر گرفتیم زیرا به ما این امکان را میداد که ببینیم افراد دیگر – با سبکهای خواب، انواع بدن و شرایط سلامتی متفاوت – چگونه به بالشها واکنش نشان میدهند.
آیا آپنه خواب درمان قطعی دارد؟
در پایان هر دوره ۲ هفتهای، شدت OSA و سلامت قلب و عروق را ارزیابی خواهیم کرد. به عنوان مثال، بیماران مبتلا به OSA اغلب احساس خوابآلودگی زیادی میکنند و در معرض خطر خوابآلودگی هنگام رانندگی هستند. شایان ذکر است که به ویژه بزرگسالان جوان (یعنی ۱۸ تا ۵۰ سال) از درمان OSA خود سود میبرند، اما احتمال استفاده از ماسک نیز کمتر است. در واقع، حدود نیمی از بیماران در نهایت استفاده از این ماسک را متوقف میکنند. برخی از کودکان ممکن است در عادت کردن به ماسک مشکل داشته باشند. بگذارید کودک در فضای خودش بخوابد. افرادی که آپنه خواب دارند ممکن است خودشان علائم را تشخیص ندهند. توضیحات متعددی برای چرایی دقیق این اتفاق وجود دارد، اما دانشمندان در مورد این ارتباط به بررسی برخی تحقیقات پرداختهاند. هدف از این مطالعه، یافتن دلیل بالاتر بودن سطح مقاومت به انسولین در برخی افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب است و محققان نقش هیپوکسی (سطح پایین اکسیژن در خون در شب) را در مقاومت به انسولین بررسی خواهند کرد و خواهند دید که آیا مقاومت به انسولین در طول درمان با CPAP بهبود مییابد یا خیر. چرا من خیلی خستهام، اما نمیتوانم بخوابم؟ آپنه خواب مرکزی بسیار کمتر شایع است و کمتر از یک درصد از افراد را در یک مطالعه بزرگ خواب تحت تأثیر قرار میدهد.
برای بررسی بیشتر، محققان در کارولینای شمالی مطالعهای را روی ۱۸۱ بیمار مبتلا به آپنه خواب و علائم GERD شبانه انجام دادند. علاوه بر این، یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که دراز کشیدن به سمت چپ – علاوه بر بالا بردن سر و تنه – باعث کاهش قرار گرفتن مری در معرض اسید میشود که ممکن است به تسکین علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) یا رفلاکس اسید کمک کند. اگر دارو مصرف میکنید، از پزشک خود بپرسید که آیا بیخوابی یک عارضه جانبی شناخته شده است یا خیر. ماساژ سینوس کاروتید: در حالی که به پشت دراز کشیدهاید و سرتان به یک طرف چرخیده است، یک متخصص مراقبتهای بهداشتی فشار ملایمی به شریان کاروتید شما که در کنار گردنتان قرار دارد، وارد میکند. ارائه دهنده خدمات درمانی فرزند شما در مورد خطرات و مزایای آن با شما صحبت خواهد کرد. در صورت اجرای صحیح، این نامهها شانس تأیید مزایای معلولیت مربوط به بیماریهای ثانویه مانند آپنه خواب ناشی از کمردرد ناتوانکننده را به میزان قابل توجهی افزایش میدهند. به عنوان مثال، اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب (OSA) ممکن است علائم فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) را در شب تحریک یا تشدید کند. OSA شایعترین نوع آپنه خواب است. توجه: از آنجا که آپنه انسدادی خواب شایعترین نوع است، ما در این راهنما بیشتر بر OSA تمرکز خواهیم کرد.
