مرکز خواب را برای تست خواب انتخاب کنید
ویلیامز معمولاً تشکهایی با سفتی متوسط را به بیمارانی که به پهلو میخوابند توصیه میکند، زیرا اضافه کردن روکشهای فومی تشک در مقایسه با اصلاح تشکی که خیلی نرم است، آسانتر است. به همین دلیل، صحبت با پزشک در مورد اینکه آیا نوشیدن الکل برای شما بیخطر است یا خیر، مهم است. پزشک شما در پایان دوره درمان دوباره از شما آزمایش میگیرد تا مشخص شود که آیا این اختلال هنوز وجود دارد یا خیر، و در اکثر مواردی که درمان به طور مداوم دنبال شده است، آزمایش تأیید میکند که دیگر از آپنه خواب رنج نمیبرید. آپنه فقدان کامل جریان هوا از طریق بینی و دهان است. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که سندرم بینی خالی با احساس سطوح مختلف فشار و شاید دما در هر یک از حفرههای بینی توسط بدن ایجاد میشود. کودک شما در طول خواب ماسکی روی بینی خود میگذارد. ممکن است از کودک شما در مورد خوابآلودگی در طول روز، میزان خواب و عادات قبل از خواب سوال شود. محققان از چندین معیار برای مقایسه هر دو گروه استفاده کردند، از جمله معیار ذهنی خوابآلودگی بیمار، تأثیر CPAP بر کیفیت زندگی مرتبط با خواب، تأثیر بر اضطراب و افسردگی و تأثیر بر سطح فشار خون. اگر درمان نشود، میتواند منجر به مشکلات جدی سلامتی، از جمله فشار خون بالا، مشکلات قلبی و حتی افسردگی یا اضطراب شود.
یکی از گزارشهای همراه با پرخوابی، یعنی عدم کاهش ضربان قلب در طول خواب، نشان میدهد که خواب پرخوابی ممکن است در واحد زمان به اندازه خواب طبیعی آرامشبخش نباشد. یک مطالعه نشان داد که نور قرمز نسبت به نور آبی، اثر مخرب کمتری بر مراحل خواب دارد. یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۱۹ نشان داد که نوردرمانی، خواب را در افراد مبتلا به DSWPD بهبود میبخشد. به چه میزان خواب سبک نیاز دارید؟ آیا سیستم درمانی Inspire Sleep برای شما مناسب است؟ او همچنین به مطالعات قبلی دیگری اشاره کرد که نشان میدهد بیماران بالای ۸۰ سال کمتر احتمال دارد که به درمان CPAP در درازمدت پایبند باشند. آپنه خواب با درمان CPAP و تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن درمان میشود. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) یک دستگاه پزشکی (سیستم remede) را برای درمان آپنه خواب مرکزی تأیید کرده است. آزمایشهایی برای تشخیص یک بیماری زمینهای انجام خواهد شد. این بیماری اغلب در افرادی که مشکلات پزشکی خاصی دارند، رخ میدهد. پیگیری و پشتیبانی خوب از یک مرکز خواب میتواند به کودک شما کمک کند تا بر هرگونه مشکل در استفاده از CPAP غلبه کند. در این صورت، کودک شما میتواند از دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) استفاده کند.
این دستگاه، هوا را تحت فشار از طریق شلنگ و ماسک و در طول خواب به داخل راه هوایی پمپ میکند. در آپنه خواب کودکان، تنفس کودک در طول خواب متوقف میشود زیرا راه هوایی تنگ یا تا حدی مسدود شده است. به عنوان مثال، این بیماری میتواند در کسی ایجاد شود که در ناحیهای از مغز به نام ساقه مغز که تنفس را کنترل میکند، مشکل دارد. به عنوان مثال، اگر آپنه خواب مرکزی به دلیل نارسایی قلبی باشد، هدف درمان خود نارسایی قلبی است. بیماری قلبی خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش میدهد. او میگوید، یک وضعیت التهابی کمی بالا میتواند نشانه این باشد که یک بیماری در حال پیشرفت است اما هنوز به سطح بالینی مورد نیاز برای تشخیص نرسیده است. به نظر میرسد افراد مبتلا به RBD در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری پارکینسون در مراحل بعدی هستند. پاتل اس آر، گودلو آر، دی جی، کوگیر ام، ونگ جی، باکسباوم اس جی، کید بی، فولوپ تی، غریب اس ای، گوتلیب دی جی، هیلمن دی، لارکین ای کی، لادردیل دی اس، لی ال، موکرجی اس، پالمر ال، زی پی، ژو ایکس، ردلاین اس. ارتباط جایگاههای ژنتیکی با آپنه خواب در آمریکاییهای اروپاییتبار و آمریکاییهای آفریقاییتبار: منبع انجمن ژنهای کاندید (CARe). لارکین ای کی، پاتل اس آر، گودلو آر جی، لی وای، ژو ایکس، گری-مکگوایر سی، آدامز ام دی، ردلاین اس. مطالعه ژن کاندید آپنه انسدادی خواب در آمریکاییهای اروپاییتبار و آمریکاییهای آفریقاییتبار.
ممکن است برای تأیید آپنه خواب، از فرزند شما آزمایش خواب گرفته شود. دکتر دیوید گوزال، نویسنده ارشد این مقاله و رئیس بخش سلامت کودکان در دانشکده پزشکی میسوری، گفت: «یافتههای ما نشان میدهد که درمان با دستگاه CPAP در بیماران بالای ۸۰ سال مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA) در مقایسه با بیماران جوانتر، به اندازه بیماران جوانتر مؤثر نیست.» اگر داروی مخدر باعث آپنه شود، ممکن است لازم باشد دوز دارو کاهش یابد یا دارو تغییر کند. در حال حاضر هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) باعث آپنه خواب میشود یا آپنه خواب باعث PTSD میشود. با این حال، معمولاً بین زمانی که کسی شروع به ابتلا به سردردهای هیپنیک میکند و زمانی که در نهایت بیماری او تشخیص داده میشود، مدت زمان زیادی طول میکشد. با این حال، برخی از کودکان گلوی باریکی دارند. جراحی برای برداشتن لوزهها و آدنوئیدها اغلب این بیماری را در کودکان درمان میکند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ ارتباط مستقیمی بین ابتلا به آپنه خواب و افزایش احتمال ابتلا به یک بیماری روانی پیدا کرد. این بیماری میتواند بر عملکرد بدن شما تأثیر بگذارد. برای مکالمات آگاهانهتر با ارائه دهندگان خدمات درمانی خود، کاربران میتوانند یک فایل PDF صادر کنند که زمان وقوع آپنه خواب، دادههای اختلال تنفسی سه ماه گذشته و اطلاعات اضافی را نشان میدهد. اگر متوجه شدید که آپنه خواب بر زندگی روزمره شما تأثیر میگذارد، صحبت با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی را در نظر بگیرید.
