هشت سوال رایج در مورد آپنه خواب
خستگی روزانه: خواب تکه تکه یا بی کیفیت ناشی از آپنه خواب اغلب منجر به خستگی بیش از حد در طول روز می شود. خروپف بیش از حد ممکن است نشان دهنده آپنه انسدادی خواب باشد، وضعیتی که ناشی از انسداد در نزدیکی پایه زبان است. اگرچه این رفلکس به شما کمک می کند نفس بکشید، اما چرخه خواب شما را قطع می کند. محدودیت های کووید در محیط های مدرسه یا حتی در مکان های عمومی مانند فرودگاه ها در حال برداشته شدن است. دکتر آلبرتو راموس، متخصص مغز و اعصاب و متخصص پزشکی خواب از دانشگاه میامی، در یک بیانیه خبری از مدرسه گفت. محققان روز چهارشنبه در مجله Neurology گزارش دادند که به نظر می رسد افراد مبتلا به آپنه خواب، پیری تسریع شده ماده سفید مغز را تجربه می کنند که برای اتصال مناطق مختلف مغز مفید است. سطح پایین اکسیژن در طول خواب همچنین با افزایش حجم هیپوکامپ و همچنین تغییرات در ماده سفید مرتبط است. مزایای مراقبت های بهداشتی: جانبازانی که آپنه خواب مرتبط با خدمت دارند، واجد شرایط دریافت مزایایی از طریق VA هستند که مراقبت های پزشکی لازم را برای آنها فراهم می کند.
ما چالشهای پیش روی کهنه سربازانی را که به دنبال مزایای معلولیت VA و سایر انواع مزایایی هستند که به مسائل مربوط به سلامت مرتبط با خدمت میپردازند، درک میکنیم. اما نتایج نشان میدهد که CPAP ممکن است خطر سلامت قلب را در بین افرادی که آپنه خواب خفیفتری دارند، افزایش دهد، به خصوص اگر این بیماری باعث خوابآلودگی آنها در طول روز نشود. آذربرزین گفت، نتایج نشاندهنده نیاز به درمان شخصیسازیشده آپنه خواب است. نتایج، مزیت آشکاری را برای افراد مبتلا به آپنه خواب پرخطر که باعث تغییرات چشمگیر در اکسیژن خون و ضربان قلب میشود، نشان داد. آپنه خواب به عنوان عاملی مخرب در بدن شناخته میشود و به مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد کمک میکند. آذربرزین گفت. هر دو با بیماریهای قلبی مرتبط هستند. به عنوان صاحب ناوگان، فعال شدن و سرمایهگذاری در برنامهای برای توصیه به همه رانندگان خود برای آزمایش و/یا درمان آپنه خواب میتواند یک تصمیم بسیار سازنده باشد و منجر به حفظ بیشتر رانندگان شما، تحویل به موقع بار به دلیل عدم نیاز رانندگان تحت درمان به چرت زدن در طول روز کاری و اطمینان از اینکه رانندگان شما خطری به جادهها اضافه نمیکنند، شود. استرس مرتبط با خدمت: عوامل استرسزای مرتبط با خدمت سربازی، از جمله اعزامهای طولانی، برنامههای خواب نامنظم و موقعیتهای پرفشار، میتوانند الگوهای خواب طبیعی را مختل کرده و خطر ابتلا به آپنه خواب را افزایش دهند.
مشکلات قلبی عروقی: آپنه خواب با افزایش خطر فشار خون بالا (فشار خون بالا)، بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر بیماریهای قلبی عروقی مرتبط دانسته شده است. تحقیقات ارتباطی بین TBI و افزایش خطر ابتلا به آپنه خواب پیدا کردهاند. اختلال تنفسی در خواب میتواند نشانهای از OSA درمان نشده باشد که با علائم بدتر PTSD و همچنین افزایش خطر نارسایی قلبی، زوال عقل و برخی سرطانها همراه است. وزارت ایمنی غذا و داروی کره جنوبی پاییز گذشته استفاده از دستگاههای پوشیدنی برای تشخیص وقفههای تنفسی که معمولاً با اختلال خواب مرتبط هستند را تأیید کرد و این بهروزرسانی ابتدا در آنجا منتشر خواهد شد. کاربران برای استفاده از این ویژگی باید با ساعت هوشمند سامسونگ گلکسی خود بخوابند و خواب خود را دو بار (هر بار به مدت حداقل چهار ساعت) در یک دوره 10 روزه کنترل کنند. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قابلیت تشخیص آپنه خواب را برای ساعت هوشمند سامسونگ گلکسی واچ (Samsung Galaxy Watch) تأیید کرده است و راه را برای بهروزرسانی نرمافزاری برنامه Samsung Health Monitor در سهماهه سوم سال جاری هموار میکند که این ویژگی را برای کاربران آمریکایی فعال میکند.
آپنه خواب زمانی رخ میدهد که عضلات پشت گلو شل میشوند و باعث انسداد راه هوایی فرد میشوند. طبق گفته بنیاد خواب، آپنه خواب درمان نشده میتواند با گذشت زمان خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، بیماری کبد چرب و اختلالات خلقی را در فرد افزایش دهد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که این اختلال خواب همچنین اثرات مستقیمی بر سلامت مغز دارد. تحقیقات همچنین نشان میدهد که چرت زدن سطح آدنوزین در مغز را کاهش میدهد. تحقیقات همچنین ارتباط بین سردرد خوشهای و آپنه خواب را نشان داده است که باعث وقفههای مداوم در خواب میشود. آذربرزین گفت، با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک بهتر خطرات احتمالی ناشی از CPAP مورد نیاز است. چه کسی بیشتر احتمال دارد به آپنه خواب مبتلا شود؟ با مجوز De Novo از FDA، ردیابی آپنه خواب از طریق برنامه Samsung Health Monitor در اواخر امسال در ایالات متحده در دسترس خواهد بود. علی آذربرزین، محقق پزشکی خواب در بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون، در یک بیانیه خبری گفت: اگرچه پزشکان هشدار میدهند که ساعتهای هوشمند ابزارهای غیرقابل اعتمادی برای تشخیص آپنه خواب و سایر اختلالات سلامتی هستند، اما این موضوع مانع از تلاش سازندگان بزرگ پوشیدنی مانند اپل، فیتبیت، ویتینگز و دیگران برای ورود به این حوزه نشده است. ییل مدیسین در مورد آپنه خواب اطلاعات بیشتری دارد.
