آپنه خواب چیست؟
اگر HSAT منفی باشد و هنوز به آپنه خواب مشکوک باشید، برای اطمینان از صحت نتایج، انجام پلیسومنوگرافی توصیه میشود.235 نمونههایی از HSATهای تأیید شده توسط FDA و دارای اعتبار بالینی شامل دستگاههای WatchPAT، NightOwl، Sunrise و ARES هستند.233 این دستگاهها پارامترهای مختلف تنفسی را در یک یا چند نقطه تماس مانند نوک انگشت، چانه یا قفسه سینه اندازهگیری میکنند.240-242 طبق AASM، HSATها باید حداقل سه پارامتر را در خود جای دهند: یا اکسیمتری (غلظت اکسیژن خون)، فشار بینی و پلتیسموگرافی اندوکتانس تنفسی قفسه سینه و شکم، یا تونومتری شریانی محیطی (اندازهگیری تغییرات نبض به دلیل تنگ شدن یا گشاد شدن رگهای خونی)، اکسیمتری و اکتیگرافی (استراحت در مقابل…). این میتواند به دلیل تنگی نفس، کمبود اکسیژن در خون یا هر دو باشد. بیماری تیروئید چشم میتواند باعث پفآلود شدن پلکهای شما شود. ویزیتهای مداوم پزشک برای مدیریت آپنه برای بررسی اینکه آیا درمان کمک کرده یا بدتر شده است. این بیماری. با این حال، بیایید بگوییم مانند اکثر افراد مبتلا به آپنه خواب، درمان شما موفقیتآمیز بوده است. با این حال، در بیشتر موارد، این دو بیماری به احتمال زیاد در افرادی که به طور فعال یک دوره افسردگی اساسی را تجربه میکنند، همزمان ظاهر میشوند. با این حال، هنوز هم علائمی در طول روز وجود دارد که نشان میدهد این بیماری وجود دارد.
آپنه خواب میتواند چه جوان باشید چه پیر، چه مرد باشید چه زن، رخ دهد، حتی کودکانی وجود دارند که آپنه خواب دارند. علاوه بر این، قبل از تشخیص آپنه خواب، پزشکان باید تعدادی از بیماریهای دیگر را که میتوانند علائم مشابهی ایجاد کنند، از جمله سندرم پای بیقرار، بیماری رفلاکس معده به مری، نارکولپسی، اختلالات بلع، اختلالات خلقی یا هیپوونتیلاسیون ناشی از چاقی، رد کنند. اگر قبلاً در مورد آپنه خواب نمیدانستید، این یک اختلال تنفسی است که هنگام خواب فرد رخ میدهد. در حالی که این جدیدترین عضو خانواده Spectre x360 از نظر سبک و کیفیت ساخت مورد انتظار ما را ارائه میدهد، اما برخی از مشکلات مشابه را نیز به همراه دارد. فقط یک رادیولوژیست آموزش دیده میتواند آن را تجزیه و تحلیل کند. و همان را گزارش دهید. فهمیدن اینکه دقیقاً غذای مقصر چه بوده است دشوار است زیرا ممکن است فرزند شما ساعتها هیچ علامتی نداشته باشد. افراد مبتلا به آپنه خواب ممکن است پس از جراحیهای بزرگ، به دلیل مستعد بودن به مشکلات تنفسی، به خصوص هنگام آرامبخشی و دراز کشیدن به پشت، بیشتر دچار عوارض شوند. اگر فشار خون ریوی دارید، ممکن است داروهایی مصرف کنید که فشار اضافی را از قلب و ریههای شما برمیدارد. اکثر آنها شامل خوابیدن در یک مرکز پزشکی با مانیتورهایی است که سیگنالهای مغز، عصب و قلب و همچنین سطح اکسیژن را میخوانند.
اکسیژن شناختهشدهترین درمان سردرد خوشهای است و برای اکثر افراد مؤثر است. یک متاآنالیز از 24 مطالعه مشاهدهای، شامل مجموع 1644 نفر، هیچ تفاوت معنیداری در همبستگیهای پیشبینیکننده بین WatchPAT 100 یا 200 و پلیسومنوگرافی برای شاخص آپنه-هیپوپنه، اشباع اکسیژن، شاخص عدم اشباع اکسیژن (چند وقت یکبار سطح اکسیژن خون کاهش مییابد)، شاخص اختلال تنفسی (وقایع تنفسی غیرطبیعی در ساعت) و کمترین اشباع اکسیهموگلوبین (پایینترین نقطه عدم اشباع اکسیژن). ۴۰ سانتیمتر، و جنسیت مرد.»1 آزمون STOP-BANG بر اساس بله/خیر درجهبندی میشود، که هر «بله» برابر با ۱ امتیاز است. دستگاههای پوشیدنی چند منظوره. دستگاههای خواب با تنها یک نقطه تماس، که برای انجام کاری بیش از اندازهگیری پارامترهای مربوط به خواب طراحی شدهاند، نسبت به HSATها یا پلیسومنوگرافی دقت کمتری دارند. یک متاآنالیز منتشر شده در سال ۲۰۲۵، ۲۴ مطالعه، در مجموع ۷۹۸ نفر را ارزیابی کرد که حداقل یکی از دستگاههای مچی زیر را با پلیسومنوگرافی مقایسه کرده بودند: Fitbit، Jawbone، myCadian watch، WHOOP strap، Garmin، Basis B1، Zulu Watch، Huami Arc، E4 wristband، Fatigue Science Readiband، Apple Watch (سری ۸) یا Xiaomi Mi Band 5. نتایج تفاوت معنیداری را در کل زمان خواب اندازهگیری شده، راندمان خواب، تأخیر در خواب و بیدار شدن پس از شروع خواب بین دستگاههای مچی و پلیسومنوگرافی نشان داد.
نتیجه گرفته شد که دستگاههای خواب مچی در اندازهگیری پارامترهای کلیدی خواب به اندازه پلیسومنوگرافی قابل اعتماد نیستند.247 یک مطالعه بالینی سه دستگاه محبوب (Oura Ring Gen3، Fitbit Sense 2 و Apple Watch Series 8) را با پلیسومنوگرافی مقایسه کرد. حلقه Oura تفاوتی با پلیسومنوگرافی در حالت بیداری، خواب سبک، خواب عمیق یا تخمین خواب REM نداشت. اگر 18 تا 60 سال سن دارید و 7 تا 8 ساعت در شب میخوابید اما با احساس سرحالی از خواب بیدار نمیشوید، ممکن است خواب عمیق کافی نداشته باشید. وقتی راه هوایی فرد مسدود میشود، احساس وحشت میتواند بر او غلبه کند. همچنین میتوانید برخی از حرکات کششی روی صندلی مانند چرخش شانه، چرخش نشسته و موارد دیگر را امتحان کنید. مانند هر بیماری پزشکی دیگر، شرکتهای بیمه عمر همیشه میخواهند «کنترل» را ببینند. با یک کارگزار پرخطر کار کنید که شرکتهایی را که بهترین نرخها را برای آپنه خواب ارائه میدهند، توصیه میکند. اگر آپنه خواب شما به خوبی مدیریت شود، دریافت نرخهای ترجیحی غیرمعمول نیست. آپنه خواب متوسط – اگر با CPAP یا دارو به خوبی مدیریت شود، میتوانید نرخهای ترجیحی نیز دریافت کنید. در صورت وجود عوامل خطر دیگری مانند وضعیت بدنی، سیگار کشیدن یا سایر شرایط، میتوانید با نرخ استاندارد یا زیر استاندارد تأیید شوید.
