وقتی کاربران اینترنت این کار را کردند
برای مثال، شما اختلالات خوابی مانند دندان قروچه یا خروپف در خواب دارید. به گفته دکتر جیمز رولی، مدیر پزشکی مرکز اختلالات خواب بیمارستان دیترویت، ممکن است دو تا سه هفته طول بکشد تا با CPAP راحت بخوابید و چهار تا شش هفته طول میکشد تا واقعاً متوجه فواید آن شوید. فناوریهای سلامت دیجیتال و دستگاههای پزشکی متصل به ابر، مراقبت از افراد مبتلا به آپنه خواب، بیماری مزمن انسدادی ریه یا COPD و سایر بیماریهای مزمن را متحول میکنند. وقتی نوزادان شیر میخورند و بالا میآورند، در واقع تمام مسیرهای بینی و تنفسی خود را با آنتیبادیهای مفیدی که از عفونت و بیماریها جلوگیری میکنند، میپوشانند. اما ممکن است باعث سوزش و ناراحتی بینی شوند، به خصوص در شرایط فشار بالاتر، زیرا هوا مستقیماً به داخل سوراخهای بینی وارد میشود. درمان استاندارد طلایی، فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) است، که در آن شما یک ماسک متصل به پمپ میپوشید که هوا را به داخل راه هوایی شما فشار میدهد و آن را در حین خواب باز نگه میدارد. با CPAP، درمان اصلی این اختلال، معمولاً یک دستگاه ماسک مانند که به یک پمپ متصل است، میپوشید. تشخیص تفاوت بین آنها و جستجوی درمان مهم است زیرا اگر در حال بهبودی از خستگی هستید، باید خواب خوبی داشته باشید.
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها توصیه میکنند که افراد مسن ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش با شدت متوسط مانند پیادهروی سریع انجام دهند. کمبود ویتامین B₁₂: تا ۱۹ درصد از افراد مسن ممکن است کمبود ویتامین B₁₂ داشته باشند. مشکل دیگری که من با تخصصهای فرعی دارم این است که در بسیاری از موارد، متخصصان فرعی را میبینم که اساساً از نظر ترکیب بیماران و از نظر مالی، آب از آب تکان نمیدهند. برنامه جدید Vitals به کاربران راهی میدهد تا وضعیت سلامت روزانه خود را بررسی کنند و معیارهای قابل توجه سلامت شبانه را در یک نگاه بررسی کنند، بنابراین میتوانند به راحتی ببینند که چه زمانی معیارها از محدوده معمول خود خارج شدهاند. Check In به اپل واچ میآید و علاوه بر پیامها، مستقیماً از برنامه Workout نیز قابل دسترسی است. نقشههای مسیر نیز برای انواع تمرینهای بیشتر در دسترس هستند. در جراحی قلب و عروق، ابزارهای رباتیک میتوانند برای سه نوع اصلی عمل جراحی به کار گرفته شوند: پیوند بایپس عروق کرونر آندوسکوپی، ترمیم دریچه میترال و ترمیم نقص دیواره بین دهلیزی. در سه مورد از این موارد، جریان هوا به صفر میرسد.
AAST ماسکهای بینی را برای افرادی که جریان هوای طبیعیتری نسبت به بالشهای بینی میخواهند، توصیه میکند. این آزمایش جدید که به عنوان تصویربرداری مادون قرمز حرارتی (TIRI) شناخته میشود، از یک دوربین مادون قرمز حرارتی برای نظارت بر شکل موجهای تنفسی و جریان هوا هنگام دم و بازدم بیمار از بینی خود استفاده میکند. قرار گرفتن در معرض دود: دود تنباکو در خانه میتواند منجر به خروپف، مشکلات تنفسی و OSA شود. اگر آزمایش آپنه خواب در خانه انجام دادهاید، متخصص مراقبتهای بهداشتی شما اطلاعات جمعآوریشده در طول آزمایش را بررسی میکند. گروههای پشتیبانی همسالان درک ارزشمندی از کسانی که با چالشهای مشابهی روبرو هستند، ارائه میدهند، در حالی که آموزش خانواده محیطهای خانه را برای بهبودی آرامبخش بهبود میبخشد. نرمافزار ResMed Air گزارشهای دقیقی ارائه میدهد که بینشهای ارزشمندی در مورد پیشرفت درمان خواب بیمار ارائه میدهد. وقتی محققان از کارکنان در این مورد سوال کردند، به آنها اطلاع داده شد که بسیاری از این سیستمها برای چندین سال قطع یا آفلاین بودهاند، اگرچه این واقعیت در بازرسیها و گزارشهای سالانه منعکس نشده است. آدا کوپر، DDS، سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا میگوید: «قدرت گاز گرفتن دندانها هنگام ساییدن دندانها میتواند تا شش برابر بیشتر از جویدن معمولی باشد.» آرلینگتون، ویرجینیا: انجمن روانپزشکی آمریکا. طبق گزارش انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، دندانپزشکان از افزایش ۶۹ درصدی بیمارانی که در طول همهگیری دندانهای خود را به هم میسایند یا فشار میدهند، خبر دادند.
چنین بینشهای دقیقی، پایبندی را افزایش میدهد و بیماران را تشویق میکند تا مسئولیت سفر سلامتی خود را بر عهده بگیرند. اپل که در ماه نوامبر با قیمت ۶.۹۹ دلار در ماه کار میکرد، برای دریافت ۹.۹۹ دلار در ماه برای محتوای محدود خود با مشکل مواجه خواهد شد. در حالی که شرکتهایی مانند گوگل به جمعآوری دادهها ادامه میدهند، بسیاری از دلالان داده شخص ثالث ظهور کردهاند. آماندا میگوید، مشخص شده است که شمعهای مبتنی بر پارافین تعدادی از سموم، از جمله بنزن و تولوئن را آزاد میکنند، در حالی که تحقیقات نشان داده است که شمعهای موم سویا کندتر میسوزند و دوده کمتری تولید میکنند. «اما، من هیچ اطمینانی ندارم که چیزی در MDC تغییر کرده باشد. منظورم این است که خدای من، خیلی وقتها خودم را در حال فرو رفتن در یک حالت بسته شدن کوتاه، یا چیزی شبیه به آن، یا دچار تشنجهای غیابی میشدم که در آن تقریباً ناخودآگاه به چیزی در اتاق خیره میشدم و کاملاً چیزی را که گروه در مورد آن بحث میکرد، از دست میدادم و با خودم میگفتم اینجا چه خبر است؟
