۱۰ ترفند برتر برای درمان آپنه خواب
این گزارش شامل دادههای زیر خواهد بود: رویدادهای تنفسی، خروپف/وضعیت بدن، اشباع اکسیژن: / ضربان قلب (BPM) / دامنه PAT SpO2، مراحل بیداری/خواب، آمار موقعیت بدن، آمار خروپف، نمودار مراحل خواب و شاخصهای تنفسی (pRDI، pAHI، ODI، pAHIc، CSR). غربالگری آپنه خواب در منزل با استفاده از حسگرهای پیشرفته، خروپف، رویدادهای آپنه، سطح اکسیژن و اختلالات خواب را در طول شب تشخیص میدهد. توصیه میشود که تنها و بدون هیچ گونه اختلال احتمالی بخوابید، زیرا خواب طولانیتر و بدون اختلال، نتایج دقیقتری ارائه میدهد. تحقیقات، اختلالات خواب مانند بیخوابی و کیفیت پایین خواب را با سردردهای مکرر و شدید مرتبط دانسته است. در Rematee، تمرکز ما بر شما و کیفیت خوابی است که به دست میآورید. تشخیص به موقع، دسترسی به درمانهای حیاتی را که کیفیت زندگی را بهبود میبخشند، تضمین میکند. ما به قدرت دگرگونکننده استراحت خوب شبانه و تأثیر مثبت آن بر هر جنبهای از زندگی شما اعتقاد داریم. یک پروب انگشتی اضافی و دیسک چسبنده برای شب دوم ارائه میشود. این دستگاه میتواند دو بار پس از تعویض پروب انگشتی و دیسک چسبنده پس از هر بار استفاده استفاده شود. این گزینه همه چیز را از تست یک شب با دو پروب انگشتی اضافی و دیسکهای چسبنده برای مجموع ۳ شب تست در اختیار شما قرار میدهد.
برای تست چند شب، لطفاً گزینه ۲ یا ۳ شب ما را انتخاب کنید و نسخهای از تست با پروبهای انگشتی قابل تعویض و دیسکهای چسبنده برای سنسور قفسه سینه بسته به تعداد شبهایی که انتخاب کردهاید، همراه تست ارائه خواهد شد. تست دو شب ۳۷۵ دلار کانادا. برای تکمیل این تست به یک تلفن همراه با دسترسی به اینترنت و فروشگاه گوگل پلی/اپل اپ استور نیاز است. به مسیر خود ادامه دهید: با Connected GPS از تلفن خود برای سرعت و مسافت به صورت لحظهای در دستگاه، به علاوه Run Detect با مکث خودکار و توقف خودکار (به زودی) انگیزه خود را حفظ کنید. حتی اگر نتواند یک دوره از قبل شروع شده را متوقف کند، یوگا ممکن است به طور کلی به کاهش دفعات دورهها کمک کند. چگونه خروپف را در زنان متوقف کنیم؟ خروپف مکرر یا مزمن ممکن است نشانه یک بیماری جدی مانند آپنه خواب باشد. پاسخ: خود خروپف همیشه نشانه مشکلات سلامتی نیست.
سؤال: آیا خروپف به معنای مشکلات سلامتی است؟ مشکلات خواب امروزه رایج هستند، اما سایر علائم مرتبط با آن، مانند مشکلات تنفسی برای اختلال در خواب، باید بررسی شوند. در مورد هرگونه شب ادراری جدید که ظرف یک هفته یا بیشتر برطرف نشود یا با علائم دیگری همراه باشد، با پزشک فرزندتان صحبت کنید. برخی از عادات غذایی با تشدید علائم GERD مرتبط بودهاند. ایجاد تغییرات خاص در محیط اتاق خواب یا عادات سبک زندگی شما ممکن است خواب شما را بهبود بخشد. یک شرکت خانوادگی به نام Pulmonary Solutions تجهیزات پزشکی مورد نیاز افراد مبتلا به اختلالات خواب یا تنفسی را با کمال، احترام، دلسوزی و کرامت فراهم میکند. این همان چیزی است که در آپنه خواب اتفاق میافتد و Family Dental Solutions بهترین درمانها را برای همین موارد به شما ارائه میدهد. مطالعه خواب (پلی سومنوگرافی): پلی سومنوگرافی آزمایش تشخیصی استاندارد طلایی برای آپنه خواب است. دستگاه Watch PAT ONE مورد تایید وزارت بهداشت کانادا است و یک آزمایش ساده، دقیق و خودآزمایی برای تشخیص آپنه خواب است که میتواند در خانه شما انجام شود. این به شما کمک میکند تا اگر متخصص مراقبتهای بهداشتی شما مایل به تجویز این دستگاه برای استفاده در منزل باشد، از آن استفاده کنید. اگر خروپف با خوابآلودگی بیش از حد در طول روز و سایر علائم نگرانکننده همراه باشد، انجام مطالعه خواب و مشورت با متخصص مراقبتهای بهداشتی برای تشخیص و مدیریت مناسب بسیار مهم است.
اولین قدم این است که مشخص شود آیا شما آپنه انسدادی خواب (OSA)، هیپونی یا خروپف اولیه دارید یا خیر. آزمایش آپنه خواب خانگی (HSAT): در برخی موارد، دکتر دوشی ممکن است آزمایش آپنه خواب خانگی را به عنوان جایگزینی مناسب و مقرون به صرفه برای پلیسومنوگرافی توصیه کند. همین امروز با استفاده از آزمایش خواب خانگی یک یا چند شبه ما، خودتان را آزمایش کنید! دکتر توماس اسکامل، دانشیار مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی هاروارد که در آزمایشهای پیشبالینی این دارو مشارکت داشته است، معتقد است که مودافینیل ممکن است بر روی یک مدار دوپامین که به خوبی شناخته نشده و مخصوص بیداری است، تمرکز کند، در حالی که آمفتامینها و سایر محرکها هر سه مسیر دوپامین مغز، از جمله مسیرهای دخیل در اعتیاد و فعالیت حرکتی را فعال میکنند. پزشکان دارای گواهینامه دوگانه ما خوشحال خواهند شد که با شما ملاقات کنند و تعیین کنند که آیا روش بینی بالون برای وضعیت پزشکی خاص شما مناسب است یا خیر. ایمنی هنگام استفاده از دستگاههای پزشکی مانند AirCurve 10 بسیار مهم است. دفترچه راهنمای کاربر شامل هشدارهای ایمنی حیاتی در مورد اجزای الکتریکی، نحوه کار با محفظه آب برای مرطوبسازی و هشدارهای عیبیابی است. برای اطلاعرسانی در مورد طبقهبندیها و اعلانهای خارج از محدوده، Vitals از الگوریتمی استفاده میکند که با استفاده از دادههای دنیای واقعی از مطالعه قلب و حرکت اپل، تحقیقاتی که هدف آن پیشبرد درک ارتباط بین سلامت قلب و فعالیت بدنی است، توسعه یافته است.
