تکنیک کلام آخر برای آپنه خواب
مرکز پذیرش جینسویل، ویسکانسین، تمام ادعاهایی را که در آنجا مطرح کردهام، رد کرده است. من با کلینیک خواب در مرکز پزشکی مادیگان در JBLM تماس گرفتم و به من گفته شد که چون آزمایش را انجام ندادهاند، نمیتوانند کمکی به من کنند. سپس تشخیص داده شد که من آپنه خواب دارم، که اتفاقاً در حین خدمت فعال بودم، و باید یک LOD تأیید شده میبودم. در حال حاضر از PTSD، آپنه خواب شدید، نقرس، بیماری دیسک دژنراتیو، عصب تحت فشار در گردن، گیرافتادگی در هر دو مفصل ران و میگرن رنج میبرم. من به PTSD مزمن، اسپوندیلیت آنکیلوزان، آپنه خواب و سندرم پس از ضربه مغزی همراه با میگرن مبتلا شدهام. تحقیقات جدید نشان میدهد که آپنه خواب ممکن است شکلگیری خاطرات مکانی جدید را مختل کند. معمولاً آپنه خواب با دارو، پشتیبانی تنفس شبانه و تغییرات سبک زندگی قابل درمان است. من به دلیل آپنه خواب و افسردگی برای IU درخواست میدهم. پزشکان در حال بررسی اختلال دوقطبی نوع ۲ هستند و گفتهاند که ۳ سال است که آن را زیر نظر دارند، اما به دلیل اینکه اخیراً واقعاً شدید شده و تعهد من به ماندن در گارد به عنوان سرپرست بخش تکتیراندازی با واحد قدیمیام و افرادش، آنها تا همین اواخر آن را پیگیری نکردهاند. من هم مقالات زیادی خواندهام که آپنه مرکزی را به TBI و مشکلات نخاعی مرتبط میکنند.
پزشک فعلی من یک پزشک خواب/تنفس است که به نظر نمیرسد در مورد آپنه مرکزی اظهار نظر کند، بنابراین قرار است به یک پزشک متخصص خواب/عصب مراجعه کنم تا ببینم او چه میگوید. مصرف مزمن مواد افیونی باعث شیوع متوسط ۲۴ درصدی آپنه خواب مرکزی میشود. تخمین زده میشود که ۱۰ درصد از بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه (CKD) تشخیص CSA دارند. اگر بیماری برای درمان اختلالات خواب خود به ما مراجعه کند، تضمین میشود که در یک آزمایشگاه در سطح جهانی قرار دارد. افراد مبتلا به پرخوابی باید در صورت دریافت درمان برای بیماری دیگری به پزشک خود اطلاع دهند، زیرا این امر میتواند بر عملکرد برخی داروها، از جمله بیهوشی، تأثیر بگذارد. منتقدان همچنین ایزولاسیون حرکتی را دوست دارند، که بسیاری از مردم میگویند باعث کاهش غلت زدن و چرخیدن شده و به آنها کمک کرده است تا با شریک زندگی خود خواب بهتری داشته باشند. آیا واقعاً میتوانند به خاطر آنچه در بیانیه فرماندهانم آمده است، از من دوری کنند، حتی اگر پزشکان بگویند که من واقعاً به کمک نیاز دارم و استانداردهای نگهداری را رعایت نمیکنم؟
این دفترچه راهنما، روالهای ضروری تمیز کردن و برنامههای تعویض قطعات را که از نقص عملکرد جلوگیری میکند و استانداردهای بهداشتی را حفظ میکند، شرح میدهد. من از آن دسته افرادی نیستم که از زیر بار مسئولیت دولت شانه خالی کنم، اما شغلها و موقعیتهایی که با رهبری وحشتناکی که به من داده شد، در من قرار گرفتند، این اضطراب را به من داده است. من یک عمل جراحی انجام دادهام و برای بیماری قلبی دارو مصرف کردهام و برای آپنه از دستگاه CPAP استفاده میکنم. وقتی در بخش مراقبتهای ویژه برای آپنه خواب آزمایش دادم، آنها یک دستگاه CPAP برای من تجویز کردند. انجام اقداماتی برای تنظیم برنامه خواب ممکن است به بهبود علائم کمک کند. کمبود منظم خواب ممکن است منجر به فشار خون بالا، که به آن فشار خون بالا نیز گفته میشود، در کودکان و بزرگسالان شود. خوابیدن به سمت چپ نیز ممکن است برای تشویق حرکات منظم روده مفید باشد. از روش معروف قاشقی گرفته تا روش کمتر شناخته شده تتربال، در اینجا خلاصهای از اینکه آیا وضعیت خواب شما واقعاً معنی خاصی دارد یا اینکه فقط روش بدن شما برای راحت شدن است، آورده شده است.
مسئلهای که من دارم این است که چگونه روند دریافت نسخه CPAP را شروع کنم؟ این میتواند مانع از دریافت اکسیژن کافی توسط بدن شما شود. به طور معمول، بدن شما تعادل اسید و باز دارد. وقتی سعی میکنید بخوابید، بدن شما حرکت نمیکند، اما التهاب همچنان رخ میدهد. چند دقیقه حرکات کششی به شما کمک میکند تا بدن خود را به حالت تراز برگردانید و به آرامی عضلات پشتیبان را تقویت کنید. سپس قبل از اینکه دوباره به خواب بروید، خود را برای چند دقیقه بیدار نگه دارید. هم بیخوابی مزمن و هم بیخوابی حاد ممکن است از درمان شناختی رفتاری (CBT) برای مقابله با اضطرابی که اغلب با این بیماری همراه است، استفاده کنند. من از تمام عوارض جانبی مرتبط با این اختلال مانند خوابآلودگی بیش از حد در طول روز، افسردگی، افت حافظه، فشار خون بالا و غیره رنج بردهام. من واقعاً در کنار آمدن با ماسک CPAP مشکل دارم و هنوز هم خوابآلودگی در طول روز را تجربه میکنم. من مدارک زیادی از کلینیک مطالعه خواب دارم که نشان میدهد آپنه خواب خفیف (۱۲ عدد در ساعت) دارم، اما هیچ نسخهای برای CPAP ندارم. من در حال حاضر به دلیل آپنه خواب و افسردگی تحت پوشش بیمه معلولیت تأمین اجتماعی هستم. از کجا باید بدانم که در حین خدمت مشکل آپنه خواب داشتهام، البته در آن زمان هیچ مدرکی ثبت نشده است. آیا میتوانم در حالی که هنوز در PEB هستم، ادعای جدیدی برای یک بیماری که اخیراً تشخیص داده شده (آپنه خواب) ثبت کنم؟
